你可以NSLog你设置的每个值，比如:

NSLog(@"%@",[[NSUserDefaults standardDefaults] stringForKey:@"WhateverTheKeyYouSet"]);

你可以打印当前所有的NSUserDefaults到日志:

键:

NSLog(@"%@", [[[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation] allKeys]);

键和值:

NSLog(@"%@", [[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation]);

我根据Morion的建议构建了这个方法，以便更好地呈现。通过调用[self logAllUserDefaults]使用它

- (void) logAllUserDefaults
{
    NSArray *keys = [[[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation] allKeys];
    NSArray *values = [[[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation] allValues];
    for (int i = 0; i < keys.count; i++) {
        NSLog(@"%@: %@", [keys objectAtIndex:i], [values objectAtIndex:i]);
    }
}

MacOS应用 进入:/Users/{User}/Library/Containers/com。{你的公司}。{your app}/Data/Library/Preferences，然后用Xcode打开你的app的pList。

寻找名为simholds2的Mac应用程序。它位于菜单栏中，列出你使用过的所有模拟器，然后显示每个应用程序。选择一个，你会得到一个新的Finder窗口，已经打开到应用程序的目录。这使得它超级容易找到你的应用程序和所有的目录。这是一个巨大的时间节省(我愿意捐赠给作者)。

Swift 5 Xcode 11.2解决方案

这是您的UserDefaults键值将在plist文件中的整个路径。跟踪并找到你的应用程序包标识符。plist文件。

/Users/'您的用户名'/Library/Developer/CoreSimulator/Devices/4176EED3-B9FC-4C77-A25E-ASD201B9FDFG2/data/Containers/ data/ Application/56D7CE31-9A8B-4371-9B0F-9604E239423B0/Library/Preferences

这里的“4176EED3-B9FC-4C77-A25E-ASD201B9FDFG2”是您的设备ID

“56D7CE31-9A8B-4371-9B0F-9604E239423B0”是您的申请ID

我通常通过在查找器中根据最近修改的日期对文件夹进行排序来获得它们。最近编辑的文件夹是我的设备ID和应用ID。

享受吧!