我根据Morion的建议构建了这个方法，以便更好地呈现。通过调用[self logAllUserDefaults]使用它

- (void) logAllUserDefaults
{
    NSArray *keys = [[[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation] allKeys];
    NSArray *values = [[[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation] allValues];
    for (int i = 0; i < keys.count; i++) {
        NSLog(@"%@: %@", [keys objectAtIndex:i], [values objectAtIndex:i]);
    }
}

在模拟器中运行时，我有时会使用下面的代码片段打印出NSUserDefaults文件的位置

NSArray *path = NSSearchPathForDirectoriesInDomains(
   NSLibraryDirectory, NSUserDomainMask, YES);
NSString *folder = [path objectAtIndex:0];
NSLog(@"Your NSUserDefaults are stored in this folder: %@/Preferences", folder);

它生成首选项文件夹的路径

你的NSUserDefaults保存在这个文件夹:/Users/castle/Library/Application Support/iPhone Simulator/User/Applications/BC5056A0-F46B-4AF1-A6DC-3A7DAB984960/Library/Preferences

您的NSUserDefaults文件位于首选项文件夹中，并根据您的前缀和应用程序名称命名。

dk.castleandersen.dreamteam.grid.plist

我希望对于实际的设备也是如此。

使用下面的代码。

NSLog(@"NSUserDefault: %@", [[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation]);

寻找名为simholds2的Mac应用程序。它位于菜单栏中，列出你使用过的所有模拟器，然后显示每个应用程序。选择一个，你会得到一个新的Finder窗口，已经打开到应用程序的目录。这使得它超级容易找到你的应用程序和所有的目录。这是一个巨大的时间节省(我愿意捐赠给作者)。

你可以打印当前所有的NSUserDefaults到日志:

键:

NSLog(@"%@", [[[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation] allKeys]);

键和值:

NSLog(@"%@", [[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation]);

我根据Morion的建议构建了这个方法，以便更好地呈现。通过调用[self logAllUserDefaults]使用它

- (void) logAllUserDefaults
{
    NSArray *keys = [[[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation] allKeys];
    NSArray *values = [[[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation] allValues];
    for (int i = 0; i < keys.count; i++) {
        NSLog(@"%@: %@", [keys objectAtIndex:i], [values objectAtIndex:i]);
    }
}