似乎没有任何完美的库或方法可以自己做到这一点，除非您必须有时间向电子邮件地址发送电子邮件并等待回复(尽管这可能不是一个选项)。我最终使用了这里的一个建议http://blog.logichigh.com/2010/09/02/validating-an-e-mail-address/，并调整了代码，使其可以在Java中工作。

public static boolean isValidEmailAddress(String email) {
    boolean stricterFilter = true; 
    String stricterFilterString = "[A-Z0-9a-z._%+-]+@[A-Za-z0-9.-]+\\.[A-Za-z]{2,4}";
    String laxString = ".+@.+\\.[A-Za-z]{2}[A-Za-z]*";
    String emailRegex = stricterFilter ? stricterFilterString : laxString;
    java.util.regex.Pattern p = java.util.regex.Pattern.compile(emailRegex);
    java.util.regex.Matcher m = p.matcher(email);
    return m.matches();
}

Les Hazlewood使用Java正则表达式编写了一个非常完整的符合RFC 2822的电子邮件验证器类。你可以在http://www.leshazlewood.com/?p=23上找到它。然而，它的彻底性(或Java RE实现)导致效率低下——阅读关于长地址解析时间的注释。

这是最好的方法:

public static boolean isValidEmail(String enteredEmail){
        String EMAIL_REGIX = "^[\\\\w!#$%&’*+/=?`{|}~^-]+(?:\\\\.[\\\\w!#$%&’*+/=?`{|}~^-]+)*@(?:[a-zA-Z0-9-]+\\\\.)+[a-zA-Z]{2,6}$";
        Pattern pattern = Pattern.compile(EMAIL_REGIX);
        Matcher matcher = pattern.matcher(enteredEmail);
        return ((!enteredEmail.isEmpty()) && (enteredEmail!=null) && (matcher.matches()));
    }

来源: http://howtodoinjava.com/2014/11/11/java-regex-validate-email-address/

http://www.rfc-editor.org/rfc/rfc5322.txt

另一种选择是使用Hibernate电子邮件验证器，使用注释@Email或以编程方式使用验证器类，例如:

import org.hibernate.validator.internal.constraintvalidators.hv.EmailValidator; 

class Validator {
    // code
    private boolean isValidEmail(String email) {
        EmailValidator emailValidator = new EmailValidator();
        return emailValidator.isValid(email, null);
    }

}

如果您希望验证电子邮件地址是否有效，那么VRFY将为您提供一些方法。我发现它对于验证内网地址(即内部站点的电子邮件地址)很有用。然而，它对互联网邮件服务器的用处不大(请参阅本页顶部的警告)

你可能还想检查长度——电子邮件的长度不超过254个字符。我使用apache commons验证器，它不检查这个。