这是最好的方法:

public static boolean isValidEmail(String enteredEmail){
        String EMAIL_REGIX = "^[\\\\w!#$%&’*+/=?`{|}~^-]+(?:\\\\.[\\\\w!#$%&’*+/=?`{|}~^-]+)*@(?:[a-zA-Z0-9-]+\\\\.)+[a-zA-Z]{2,6}$";
        Pattern pattern = Pattern.compile(EMAIL_REGIX);
        Matcher matcher = pattern.matcher(enteredEmail);
        return ((!enteredEmail.isEmpty()) && (enteredEmail!=null) && (matcher.matches()));
    }

来源: http://howtodoinjava.com/2014/11/11/java-regex-validate-email-address/

http://www.rfc-editor.org/rfc/rfc5322.txt

尽管有许多替代Apache commons的方法，但它们的实现充其量只是基本的(就像Apache commons的实现本身一样)，在其他情况下甚至是完全错误的。

我也会远离所谓的简单的“非限制性”正则表达式;没有这样的事。例如，@根据上下文被允许多次使用，你怎么知道需要的那个在那里?简单的正则表达式无法理解它，即使电子邮件应该是有效的。任何更复杂的东西都很容易出错，甚至包含隐藏的性能杀手。你要怎么维护这样的东西?

我所知道的唯一一个全面的RFC兼容的基于regex的验证器是email-rfc2822-validator，它的“精炼”regex适当地命名为Dragons.java。它只支持较旧的RFC-2822规范，尽管它足够满足现代需求(RFC-5322在日常使用范围之外的地方更新了它)。

但真正需要的是一个词法分析器，它可以正确地解析字符串，并根据RFC语法将其分解为组件结构。EmailValidator4J在这方面似乎很有前途，但仍然很年轻，而且有局限性。

另一种选择是使用webservice，比如Mailgun经过实战测试的验证webservice或Mailboxlayer API(只使用第一个谷歌结果)。它不是严格的RFC兼容，但是对于现代需求来说已经足够好了。

Apache Commons通常被认为是一个可靠的项目。但是请记住，如果你想确保它是一个真实的电子邮件，并且所有者希望它在你的网站上使用，你仍然需要发送一封验证邮件到这个地址。

编辑:有一个错误，它对域名的限制太大，导致它不接受来自新顶级域名的有效电子邮件。 此错误已于03/Jan/15 02:48在common -validator版本1.4.1中解决

Les Hazlewood使用Java正则表达式编写了一个非常完整的符合RFC 2822的电子邮件验证器类。你可以在http://www.leshazlewood.com/?p=23上找到它。然而，它的彻底性(或Java RE实现)导致效率低下——阅读关于长地址解析时间的注释。

您想验证什么?电子邮件地址?

只能检查电子邮件地址的格式是否符合要求。参见标准:RFC2822。最好的方法是使用正则表达式。如果不发一封邮件，你永远不会知道是否真的存在。

我检查了公共验证器。它包含一个org.apache.commons.validator.EmailValidator类。看起来是个不错的起点。

你可能还想检查长度——电子邮件的长度不超过254个字符。我使用apache commons验证器，它不检查这个。