下面是我的实用方法，我只需要使用RFC中允许的字符合理地区分blah@domain地址。地址必须事先转换为小写。

public class EmailAddressValidator {

    private static final String domainChars = "a-z0-9\\-";
    private static final String atomChars = "a-z0-9\\Q!#$%&'*+-/=?^_`{|}~\\E";
    private static final String emailRegex = "^" + dot(atomChars) + "@" + dot(domainChars) + "$";
    private static final Pattern emailPattern = Pattern.compile(emailRegex);

    private static String dot(String chars) {
        return "[" + chars + "]+(?:\\.[" + chars + "]+)*";
    }

    public static boolean isValidEmailAddress(String address) {
        return address != null && emailPattern.matcher(address).matches();
    }

}

另一种选择是使用Hibernate电子邮件验证器，使用注释@Email或以编程方式使用验证器类，例如:

import org.hibernate.validator.internal.constraintvalidators.hv.EmailValidator; 

class Validator {
    // code
    private boolean isValidEmail(String email) {
        EmailValidator emailValidator = new EmailValidator();
        return emailValidator.isValid(email, null);
    }

}

如果您正在尝试从客户端接收表单验证，或者仅仅是bean验证，请保持简单。 最好是做一个宽松的电子邮件验证，而不是做一个严格的电子邮件验证并拒绝一些人(例如，当他们试图注册你的web服务时)。 由于电子邮件的用户名部分几乎允许任何内容，而且每个月都有这么多新域名被添加(例如。company， . enterprise， .estate)，所以不限制是更安全的:

Pattern pattern = Pattern.compile("^.+@.+\\..+$");
Matcher matcher = pattern.matcher(email);

如果您希望验证电子邮件地址是否有效，那么VRFY将为您提供一些方法。我发现它对于验证内网地址(即内部站点的电子邮件地址)很有用。然而，它对互联网邮件服务器的用处不大(请参阅本页顶部的警告)

使用官方的java电子邮件包是最简单的:

public static boolean isValidEmailAddress(String email) {
   boolean result = true;
   try {
      InternetAddress emailAddr = new InternetAddress(email);
      emailAddr.validate();
   } catch (AddressException ex) {
      result = false;
   }
   return result;
}

似乎没有任何完美的库或方法可以自己做到这一点，除非您必须有时间向电子邮件地址发送电子邮件并等待回复(尽管这可能不是一个选项)。我最终使用了这里的一个建议http://blog.logichigh.com/2010/09/02/validating-an-e-mail-address/，并调整了代码，使其可以在Java中工作。

public static boolean isValidEmailAddress(String email) {
    boolean stricterFilter = true; 
    String stricterFilterString = "[A-Z0-9a-z._%+-]+@[A-Za-z0-9.-]+\\.[A-Za-z]{2,4}";
    String laxString = ".+@.+\\.[A-Za-z]{2}[A-Za-z]*";
    String emailRegex = stricterFilter ? stricterFilterString : laxString;
    java.util.regex.Pattern p = java.util.regex.Pattern.compile(emailRegex);
    java.util.regex.Matcher m = p.matcher(email);
    return m.matches();
}