使用此项：

\password

输入该用户的新密码，然后确认。如果您不记得密码，并且想更改密码，您可以以“postgres”登录，然后使用此选项：

ALTER USER 'the username' WITH PASSWORD 'the new password';

要在没有密码的情况下登录，请执行以下操作：

sudo -u user_name psql db_name

如果您忘记了重置密码：

ALTER USER user_name WITH PASSWORD 'new_password';

要使用Linux命令行更改密码，请使用：

sudo -u <user_name> psql -c "ALTER USER <user_name> PASSWORD '<new_password>';"

我在服务器上获得的配置进行了大量定制，只有在pg_hba.conf文件中设置了信任身份验证后，我才成功更改了密码：

local   all   all   trust

不要忘记将其改回密码或md5。

更改密码：

 sudo -u postgres psql

Then

\password postgres

现在输入新密码并确认。

然后\q退出。

您可以并且应该对用户的密码进行加密：

ALTER USER username WITH ENCRYPTED PASSWORD 'password';