更改密码：

 sudo -u postgres psql

Then

\password postgres

现在输入新密码并确认。

然后\q退出。

我认为更改密码的最佳方法是使用：

\password

在Postgres控制台中。

根据ALTER USER文档：

使用此命令。密码将在cleartext，并且它也可能记录在客户端的命令历史记录中或服务器日志。psql包含可以使用的命令\密码在不暴露明文密码的情况下更改角色的密码。

注意：ALTER USER是ALTER ROLE的别名

我在服务器上获得的配置进行了大量定制，只有在pg_hba.conf文件中设置了信任身份验证后，我才成功更改了密码：

local   all   all   trust

不要忘记将其改回密码或md5。

我使用的是Windows（Windows Server 2019；PostgreSQL 10），因此不支持本地类型连接（pg_hba.conf：本地所有对等）。

以下各项应适用于Windows和Unix系统：

将pg_hba.conf备份到pg_hba.org.conf，例如。仅使用以下命令创建pg_hba.conf：host all all 127.0.0.1/32信任重新启动pg（服务）执行psql-U postgres-h 127.0.0.1输入（在pgctl控制台中）使用密码“SomePass”更改用户postgres；从1还原pg_hba.conf。在上面

要请求postgres用户的新密码（不在命令中显示）：

sudo -u postgres psql -c "\password"

要在没有密码的情况下登录，请执行以下操作：

sudo -u user_name psql db_name

如果您忘记了重置密码：

ALTER USER user_name WITH PASSWORD 'new_password';