您可以使用这个bash一行程序生成它。假设您的降价文件名为file .md。

echo "## Contents" ; echo ; 
cat FILE.md | grep '^## ' | grep -v Contents | sed 's/^## //' | 
  while read -r title ; do 
    link=$(echo $title | tr 'A-Z ' 'a-z-') ; 
    echo "- [$title](#$link)" ; 
    done

作为手工制作链接列表的替代方案，让我们概述所有可用的开箱即用的解决方案来插入目录(请评论和扩展以保持最新):

在咕噜5版本中，markdown支持这一点:

<!-- assure you have a blank line before -->
[[_TOC_]]

这也适用于Azure DevOps wiki。

由于Gitlab将降价引擎从Redcarpet切换到Kramdown，他们现在支持以下语法

- TOC
{:toc}

看到https://about.gitlab.com/handbook/markdown-guide/ table-of-contents-toc

MultiMarkdown在4.7有一个下面的宏:

{{TOC}}

根据Jannik的回答: 如果你的Markdown文件是显示在bitbucket.org上的回购，你可以在你想要你的目录(更多信息在这里)的位置使用以下:

[TOC]

根据Paul Jurczak的回答: 当您在文档中写入[TOC]时，Markdown编辑器Typora也会生成一个目录。

我知道，我的回答有点晚了。然而，我自己却错过了这样一个概述。我对尼古拉斯·特里的回答进行了编辑，将其扩展为概述，但被拒绝了。

我刚刚为python-markdown编写了一个扩展，它使用它的解析器来检索标题，并将TOC输出为带有本地链接的markdown格式的无序列表。文件是

Md_toc.py(是Md_toc.py)

．.． 它应该放在markdown安装的markdown/extensions/目录中。然后，你所要做的就是输入anchor <a> tags，带一个id="…"属性作为引用-对于这样的输入文本:

$ cat test.md 
Hello
=====

## <a id="sect one"></a>SECTION ONE ##

something here

### <a id='sect two'>eh</a>SECTION TWO ###

something else

#### SECTION THREE

nothing here

### <a id="four"></a>SECTION FOUR

also...

．.． 扩展可以这样调用:

$ python -m markdown -x md_toc test.md 
* Hello
    * [SECTION ONE](#sect one)
        * [SECTION TWO](#sect two)
            * SECTION THREE
        * [SECTION FOUR](#four)

．.． 然后您可以将这个toc粘贴回您的标记文档中(或者在您的文本编辑器中有一个快捷方式，在当前打开的文档上调用脚本，然后将结果toc插入到同一文档中)。

注意，旧版本的python-markdown没有__main__.py模块，因此，上面的命令行调用将不适用于这些版本。

这是一个简短的PHP代码，我用来生成TOC，并丰富任何标题与锚:

$toc = []; //initialize the toc to an empty array
$markdown = "... your mardown content here...";

$markdown = preg_replace_callback("/(#+)\s*([^\n]+)/",function($matches) use (&$toc){
    static $section = [];
    $h = strlen($matches[1]);

    @$section[$h-1]++;
    $i = $h;
    while(isset($section[$i])) unset($section[$i++]);

    $anchor = preg_replace('/\s+/','-', strtolower(trim($matches[2])));

    $toc[] = str_repeat('  ',$h-1)."* [".implode('.',$section).". {$matches[2]}](#$anchor)";
    return str_repeat('#',$h)." <strong>".implode('.',$section).".</strong> ".$matches[2]."\n<a name=\"$anchor\"></a>\n";
}, $markdown);

然后你可以打印经过处理的markdown和toc:

   print(implode("\n",$toc));
   print("\n\n");
   print($markdown);

下面是一个生成目录的简单bash脚本。不需要特殊的依赖项，只需要bash。

https://github.com/Lirt/markdown-toc-bash

它可以很好地处理标题内的特殊符号，标记标题中的链接和忽略代码块。

只需要增加幻灯片的数量!它与markdown ioslides和revealjs演示一起工作

## Table of Contents

 1. [introduction](#3)
 2. [section one](#5)