您可以尝试使用这个ruby脚本从标记文件生成TOC。

 #!/usr/bin/env ruby

require 'uri'

fileName = ARGV[0]
fileName = "README.md" if !fileName

File.open(fileName, 'r') do |f|
  inside_code_snippet = false
  f.each_line do |line|
    forbidden_words = ['Table of contents', 'define', 'pragma']
    inside_code_snippet = !inside_code_snippet if line.start_with?('```')
    next if !line.start_with?("#") || forbidden_words.any? { |w| line =~ /#{w}/ } || inside_code_snippet

    title = line.gsub("#", "").strip
    href = URI::encode title.gsub(" ", "-").downcase
    puts "  " * (line.count("#")-1) + "* [#{title}](\##{href})"
  end
end

在Visual Studio Code (VSCode)中，您可以使用扩展Markdown All In One。

安装完成后，请按照以下步骤操作:

按CTRL + SHIFT + P 选择Markdown:创建目录

编辑:现在我使用DocToc来生成目录，详见我的其他答案。

由不同Markdown解析器生成的锚标记是不相等的。

如果你正在使用Markdown解析器GFM (GitHub调味Markdown)或Redcarpet，我写了一个Vim插件来处理目录。

特性

生成Markdown文件的目录。 支持的Markdown解析器: GFM (GitHub调味Markdown) Redcarpet 更新现有的目录。 自动更新现有的目录保存。

截图

使用

生成目录

将光标移动到要添加目录的行，然后在下面键入适合您的命令。该命令将在光标进入目录后生成标题。

: GenTocGFM 生成GFM链接样式的目录。 此命令适用于GitHub存储库中的Markdown文件，如README。和Markdown文件的GitBook。 : GenTocRedcarpet 生成红地毯链接样式的目录。 这个命令适用于Jekyll或任何其他使用Redcarpet作为Markdown解析器的地方。 你可以在这里查看GFM和Redcarpet风格的toc链接之间的区别。

手动更新现有的目录

通常你不需要这样做，现有的目录将自动更新保存默认情况下。如果您想手动执行，只需使用:updatettoc命令。

下载和文档

https://github.com/mzlogin/vim-markdown-toc

如果你正在使用Discount markdown，启用一个标志-ftoc来自动生成，并使用-T来在一个目录的前面，例如:

markdown -T -ftoc <<EOT
#heading 1

content 1

##heading 2

content 2
EOT

将会产生

<ul>
 <li><a href="#heading-1">heading 1</a>
 <ul>
  <li><a href="#heading-2">heading 2</a></li>
 </ul>
 </li>
</ul>
<a name="heading-1"></a>
<h1>heading 1</h1>
...

显然你也可以使用markdown -toc，这个人没有提到，但是USAGE信息可以(由markdown -h这样的非法选项触发)。

我花了一段时间阅读源代码才明白这一点，所以我把它写下来主要是为了未来的我。我在Arch Linux上使用折扣降价，从折扣包。这个人并没有真正告诉你这是折扣，但提到了大卫·帕森斯的作者。

markdown --version
# markdown: discount 2.2.7

使用toc.py，这是一个小的python脚本，它为你的markdown生成一个目录。

用法:

在Markdown文件中，将<toc>添加到您希望放置目录的位置。 $python toc.py README。md(使用您的markdown文件名而不是README.md)

干杯!

有一个Ruby脚本叫做mdtoc。rb可以自动生成一个GFM Markdown目录，它与这里发布的其他一些脚本相似，但略有不同。

给定一个输入Markdown文件如下:

# Lorem Ipsum

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它生成了这个目录:

$ mdtoc.rb FILE.md 
#### Table of contents

1. [Et cum](#et-cum)
    * [His ut](#his-ut)
    * [Doctus voluptua](#doctus-voluptua)
2. [Id scripta](#id-scripta)

请参阅我关于这个主题的博客文章。