我可以给你两种建议

第一个选项:是将每个列表项的宽度设置为%

这里有一个简单的例子

<ul>
  <li><a href="#">First Item</a></li>
  <li><a href="#">Second Item</a></li>
  <li><a href="#">Third Item</a></li>
  <li><a href="#">Fourth Item</a></li>
</ul>

li {
  list-style-type: none;
  display: inline-block;
  width: 24%;
}

a {
  text-decoration: none;
  color: #333;
  font-size: 1.4em;
  background: #A5C77F;
  display: block;
  padding: 10px 15px;
  margin: 10px 0;
  border-right: 1px solid whitesmoke;
  transition: font-weight .3s;
}

a:hover {
  font-weight: bold;   
}

第二种选择:在活动元素上使用文本阴影

text-shadow: 0 0 .65px #333, 0 0 .65px #333;

但我建议使用第一个选项，即为每个元素指定一个百分比的宽度，因为文本阴影并不总是在移动浏览器中工作

另一个想法是使用字母间距

Li, a{显示:inline-block;｝ 一个{ 字体大小:14 px; padding-left: 10 px; padding-right: 10 px; 字母间距:0.235 px ｝ A:悬停，A:焦点{ 粗细:大胆的; 字母间距:0 ｝ < ul > <li><a href="#">item 1</a></li> <li><a href="#">item 2</a></li> <li><a href="#">item 3</a></li> < / ul >

ul { list-style-marker: none; padding: 0; } li { display: inline-block; } li + li { margin-left: 1em; } a { display: block; position: relative; text-align: center; } a:before, a:after { content: attr(aria-label); text-decoration: inherit; } a:before { font-weight: bold; visibility: hidden; } a:after { position: absolute; left: 0; top: 0; right: 0; bottom: 0; } a:hover:before { visibility: visible; } a:hover:after { display: none; } <ul> <li> <a href="" aria-label="Long-long-long"></a> </li><li> <a href="" aria-label="or"></a> </li><li> <a href="" aria-label="Short"></a> </li><li> <a href="" aria-label="Links"></a> </li><li> <a href="" aria-label="Here"></a> </li> </ul>

如果您不能设置宽度，那么这意味着宽度将随着文本变得粗体而改变。除了修改每个状态的填充/边距之类的妥协，没有办法避免这种情况。

你可以使用"margin"属性:

li a {
  margin: 0px 5px 0px 5px;
}

li a:hover {
  margin: 0;
  font-weight: bold;
}

只要确保左右边距足够大，以便额外的空间可以包含粗体文本。对于较长的单词，可以选择不同的页边距。 这只是另一种解决方法，但为我做了工作。

我用几行javascript解决了这个问题。

$('a.menu_item').each(function() {
    let width = $(this).width();
    $(this).css('width',width + 'px');
});