CMD + shift + 2 单击红色叉以查看错误详细信息 在大多数情况下，错误消息显示xcode支持的iOS版本低于iPhone的iOS版本。 更新xcode。

我在Mac上使用iPhone的个人热点时遇到过这个问题。解决办法是先断开手机与电脑的连接，然后断开个人热点，再重新连接。显然，这使得mac使用wifi热点(而不是iPhone上的usb热点，后者在调试时会把事情弄得一团糟)。

使用⌘+ shift + K清理构建文件夹

如果其他答案都不管用，试试更新Xcode。

对我来说，我使用的是Xcode 14.0.0。14.0.1的发布说明说

此更新修复了一个阻止在运行iOS 15.7的设备上开发的问题。

事实上，我的手机安装的是iOS 15.7系统。

我发现如果设备处于“低功耗模式”，就会导致这个错误。所以在你的设置中禁用它。

我今天解决了这个问题，我把Mac上的OS升级到12.3.1，把Xcode升级到13.3.1，并重新启动和重新连接了几次设备。