解决这个问题的简单快捷方法是使用IcePick

首先，在app/build.gradle中设置库

repositories {
  maven {url "https://clojars.org/repo/"}
}
dependencies {
  compile 'frankiesardo:icepick:3.2.0'
  provided 'frankiesardo:icepick-processor:3.2.0'
}

现在，让我们看看下面的示例，如何在“活动”中保存状态

public class ExampleActivity extends Activity {
  @State String username; // This will be automatically saved and restored

  @Override public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    super.onCreate(savedInstanceState);
    Icepick.restoreInstanceState(this, savedInstanceState);
  }

  @Override public void onSaveInstanceState(Bundle outState) {
    super.onSaveInstanceState(outState);
    Icepick.saveInstanceState(this, outState);
  }
}

它适用于Activities、Fragments或任何需要在Bundle上序列化其状态的对象（例如，迫击炮的ViewPresenter）

Icepick还可以为自定义视图生成实例状态代码：

class CustomView extends View {
  @State int selectedPosition; // This will be automatically saved and restored

  @Override public Parcelable onSaveInstanceState() {
    return Icepick.saveInstanceState(this, super.onSaveInstanceState());
  }

  @Override public void onRestoreInstanceState(Parcelable state) {
    super.onRestoreInstanceState(Icepick.restoreInstanceState(this, state));
  }

  // You can put the calls to Icepick into a BaseCustomView and inherit from it
  // All Views extending this CustomView automatically have state saved/restored
}

当系统需要内存并终止应用程序时，调用onSaveInstanceState。当用户刚刚关闭应用程序时，不会调用它。所以我认为应用程序状态也应该保存在onPause中。

它应该保存到一些持久性存储中，如Preferences或SQLite。

savedInstanceState仅用于保存与“活动”的当前实例相关联的状态，例如当前导航或选择信息，这样，如果Android破坏并重新创建“活动”，它就可以恢复原样。请参阅onCreate和onSaveInstanceState的文档

对于更长寿命的状态，请考虑使用SQLite数据库、文件或首选项。请参阅保存持久状态。

2020年，我们有一些变化：

如果您希望“活动”在进程终止并再次启动后恢复其状态，则可能需要使用“保存状态”功能。以前，需要重写Activity中的两个方法：onSaveInstanceState和onRestoreInstanceState。您还可以在onCreate方法中访问恢复的状态。类似地，在Fragment中，您有onSaveInstanceState方法可用（恢复的状态在onCreate、onCreateView和onActivityCreated方法中可用）。

从AndroidX SavedState 1.0.0开始，它是AndroidX Activity和AndroidX Fragment的依赖项，您可以访问SavedStateRegistry。您可以从Activity/Fragment获取SavedStateRegistry，然后注册SavedStateProvider：

class MyActivity : AppCompatActivity() {

  companion object {
    private const val MY_SAVED_STATE_KEY = "MY_SAVED_STATE_KEY "
    private const val SOME_VALUE_KEY = "SOME_VALUE_KEY "
  }
    
  private lateinit var someValue: String
  private val savedStateProvider = SavedStateRegistry.SavedStateProvider {    
    Bundle().apply {
      putString(SOME_VALUE_KEY, someValue)
    }
  }
  
  override fun onCreate(savedInstanceState: Bundle?) {    
    super.onCreate(savedInstanceState)
    savedStateRegistry.registerSavedStateProvider(MY_SAVED_STATE_KEY, savedStateProvider)
    someValue = savedStateRegistry.consumeRestoredStateForKey(MY_SAVED_STATE_KEY)?.getString(SOME_VALUE_KEY) ?: ""
  }
  
}

如您所见，SavedStateRegistry强制您对数据使用键。这可以防止您的数据被附加到同一Activity/Fragment的另一个SavedStateProvider损坏。此外，您还可以将SavedStateProvider提取到另一个类中，以便通过使用所需的抽象来处理数据，从而在应用程序中实现干净的保存状态行为。

我的同事写了一篇文章，解释了Android设备上的应用程序状态，包括活动生命周期和状态信息的解释，如何存储状态信息，以及保存到状态Bundle和SharedPreferences。看看这里。

本文涵盖三种方法：

使用实例状态包存储应用程序生存期（即临时）的本地变量/UI控制数据

[Code sample – Store state in state bundle]
@Override
public void onSaveInstanceState(Bundle savedInstanceState)
{
  // Store UI state to the savedInstanceState.
  // This bundle will be passed to onCreate on next call.  EditText txtName = (EditText)findViewById(R.id.txtName);
  String strName = txtName.getText().toString();

  EditText txtEmail = (EditText)findViewById(R.id.txtEmail);
  String strEmail = txtEmail.getText().toString();

  CheckBox chkTandC = (CheckBox)findViewById(R.id.chkTandC);
  boolean blnTandC = chkTandC.isChecked();

  savedInstanceState.putString(“Name”, strName);
  savedInstanceState.putString(“Email”, strEmail);
  savedInstanceState.putBoolean(“TandC”, blnTandC);

  super.onSaveInstanceState(savedInstanceState);
}

使用共享首选项在应用程序实例之间（即永久）存储本地变量/UI控制数据

[Code sample – store state in SharedPreferences]
@Override
protected void onPause()
{
  super.onPause();

  // Store values between instances here
  SharedPreferences preferences = getPreferences(MODE_PRIVATE);
  SharedPreferences.Editor editor = preferences.edit();  // Put the values from the UI
  EditText txtName = (EditText)findViewById(R.id.txtName);
  String strName = txtName.getText().toString();

  EditText txtEmail = (EditText)findViewById(R.id.txtEmail);
  String strEmail = txtEmail.getText().toString();

  CheckBox chkTandC = (CheckBox)findViewById(R.id.chkTandC);
  boolean blnTandC = chkTandC.isChecked();

  editor.putString(“Name”, strName); // value to store
  editor.putString(“Email”, strEmail); // value to store
  editor.putBoolean(“TandC”, blnTandC); // value to store
  // Commit to storage
  editor.commit();
}

使用保留的非配置实例在应用程序生存期内的活动之间保持对象实例在内存中的活动状态

[Code sample – store object instance]
private cMyClassType moInstanceOfAClass; // Store the instance of an object
@Override
public Object onRetainNonConfigurationInstance()
{
  if (moInstanceOfAClass != null) // Check that the object exists
      return(moInstanceOfAClass);
  return super.onRetainNonConfigurationInstance();
}

这是Android开发的经典“陷阱”。这里有两个问题：

有一个微妙的Android框架错误，它在开发过程中使应用程序堆栈管理变得非常复杂，至少在旧版本上如此（不完全确定是否/何时/如何修复）。我将在下面讨论这个bug。管理此问题的“正常”或预期方式本身就相当复杂，因为onPause/onResume和onSaveInstanceState/onRestoreInstanceState具有双重性

浏览所有这些线程，我怀疑很多时候开发人员都在同时讨论这两个不同的问题。。。因此，所有的困惑和“这对我不起作用”的报道。

首先，要澄清“预期”行为：onSaveInstance和onRestoreInstance是脆弱的，仅适用于暂时状态。预期用途（据我所知）是在手机旋转（方向改变）时处理“活动”娱乐。换言之，当您的“活动”在逻辑上仍处于“顶部”，但仍必须由系统重新实例化时，即为预期用途。保存的Bundle不会在进程/内存/GC之外持久化，因此如果您的活动进入后台，您就不能真正依赖它。是的，也许你的“活动”的内存可以保存到后台并逃脱GC，但这并不可靠（也不可预测）。

因此，如果您有一个场景，其中在应用程序的“启动”之间应该保持有意义的“用户进度”或状态，则指南是使用onPause和onResume。你必须自己选择并准备一个持久性商店。

但是，有一个非常令人困惑的错误，它使所有这一切变得复杂。详情如下：

当从Eclipse启动应用程序时，活动堆栈在第一次运行期间的行为不正确（#369007463）市场/浏览器应用程序安装程序允许第二个实例脱离应用程序（#36911210）

基本上，如果您的应用程序使用SingleTask标志启动，然后稍后从主屏幕或启动程序菜单启动它，那么随后的调用将创建一个新任务。。。你的应用程序将有两个不同的实例驻留在同一堆栈中。。。这变得非常奇怪，非常快。这似乎发生在开发期间启动应用程序时（即从Eclipse或IntelliJ），因此开发人员经常遇到这种情况。但也通过一些应用商店更新机制（因此它也会影响用户）。

我在这些线程中挣扎了几个小时，才意识到我的主要问题是这个bug，而不是预期的框架行为。一个很好的总结和解决方法（更新：见下文）似乎来自用户@kaciula的回答：

主页键按下行为

2013年6月更新：几个月后，我终于找到了“正确”的解决方案。您不需要自己管理任何有状态的startedApp标志。您可以从框架中检测到这一点并适当地保释。我在启动程序活动开始时使用此选项。创建：

if (!isTaskRoot()) {
    Intent intent = getIntent();
    String action = intent.getAction();
    if (intent.hasCategory(Intent.CATEGORY_LAUNCHER) && action != null && action.equals(Intent.ACTION_MAIN)) {
        finish();
        return;
    }
}