savedInstanceState仅用于保存与“活动”的当前实例相关联的状态，例如当前导航或选择信息，这样，如果Android破坏并重新创建“活动”，它就可以恢复原样。请参阅onCreate和onSaveInstanceState的文档

对于更长寿命的状态，请考虑使用SQLite数据库、文件或首选项。请参阅保存持久状态。

这两种方法都是有用和有效的，都最适合不同的场景：

用户终止应用程序并在稍后重新打开，但应用程序需要重新加载上次会话中的数据，这需要使用持久存储方法，例如使用SQLite。用户切换应用程序，然后返回到原始状态，并希望恢复到他们停止的状态-在onSaveInstanceState（）和onRestoreInstanceState（（）中保存和恢复捆绑数据（如应用程序状态数据）通常就足够了。

如果以持久方式保存状态数据，则可以在onResume（）或onCreate（）（或实际上在任何生命周期调用中）中重新加载状态数据。这可能是或可能不是期望的行为。如果您将其存储在InstanceState中的捆绑包中，则它是暂时的，仅适用于存储数据以供在同一用户“会话”中使用（我松散地使用术语“会话”），而不是在“会话”之间使用。

这并不是说一种方法比另一种更好，就像所有事情一样，重要的是了解你需要什么样的行为并选择最合适的方法。

请注意，根据Activity上的文档，对持久数据使用onSaveInstanceState和onRestoreInstanceState是不安全的。

文档说明（在“活动生命周期”部分）：

请注意，保存改为onPause（）中的持久数据的onSaveInstanceState（捆绑包）因为后者不是生命周期回调，因此不会在描述的每种情况下调用在其文档中。

换句话说，将持久数据的保存/恢复代码放在onPause（）和onResume（）中！

为了进一步澄清，这里有onSaveInstanceState（）文档：

在活动被终止之前调用此方法，以便在未来的某个时候，它可以恢复其状态。对于例如，如果活动B在活动A之前启动点活动A被杀死以回收资源，活动A将具有通过此选项保存用户界面的当前状态方法，以便当用户返回活动A时用户界面可以通过onCreate（Bundle）或onRestoreInstanceState（捆绑包）。

现在Android为保存状态提供了ViewModels，您应该尝试使用它而不是saveInstanceState。

您可以使用JetPack中的生命周期实时数据和视图模型Handel。参见本参考：

https://developer.android.com/topic/libraries/architecture/livedata

现在，在视图模型中使用两种方法是有意义的。如果要将第一个保存为保存的实例：您可以像这样在视图模型中添加状态参数https://developer.android.com/topic/libraries/architecture/viewmodel-savedstate#java

或者您可以在视图模型中保存变量或对象，在这种情况下，视图模型将保存生命周期，直到活动被破坏。

public class HelloAndroidViewModel extends ViewModel {
   public Booelan firstInit = false;

    public HelloAndroidViewModel() {
        firstInit = false;
    }
    ...
}

public class HelloAndroid extends Activity {

  private TextView mTextView = null;
  HelloAndroidViewModel viewModel = ViewModelProviders.of(this).get(HelloAndroidViewModel.class);
  /** Called when the activity is first created. */
  @Override
  public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    super.onCreate(savedInstanceState);

    mTextView = new TextView(this);

    //Because even if the state is deleted, the data in the viewmodel will be kept because the activity does not destroy
    if(!viewModel.firstInit){
        viewModel.firstInit = true
        mTextView.setText("Welcome to HelloAndroid!");
    }else{
       mTextView.setText("Welcome back.");
    }

    setContentView(mTextView);
  }
}