如果您有一个用作位掩码的整数，并且可以表示[Flags]枚举中的一个或多个值，则可以使用此代码将各个标志值解析为列表：

for (var flagIterator = 0; flagIterator < 32; flagIterator++)
{
    // Determine the bit value (1,2,4,...,Int32.MinValue)
    int bitValue = 1 << flagIterator;

    // Check to see if the current flag exists in the bit mask
    if ((intValue & bitValue) != 0)
    {
        // If the current flag exists in the enumeration, then we can add that value to the list
        // if the enumeration has that flag defined
        if (Enum.IsDefined(typeof(MyEnum), bitValue))
            Console.WriteLine((MyEnum)bitValue);
    }
}

注意，这假设枚举的基础类型是有符号的32位整数。如果是不同的数字类型，则必须更改硬编码32以反映该类型中的位（或使用Enum.GetUnderlyingType（）以编程方式导出）

您可以使用扩展方法。

public static class Extensions
{

    public static T ToEnum<T>(this string data) where T : struct
    {
        if (!Enum.TryParse(data, true, out T enumVariable))
        {
            if (Enum.IsDefined(typeof(T), enumVariable))
            {
                return enumVariable;
            }
        }

        return default;
    }

    public static T ToEnum<T>(this int data) where T : struct
    {
        return (T)Enum.ToObject(typeof(T), data);
    }
}

使用如下代码：

枚举：

public enum DaysOfWeeks
{
    Monday = 1,
    Tuesday = 2,
    Wednesday = 3,
    Thursday = 4,
    Friday = 5,
    Saturday = 6,
    Sunday = 7,
}

用法：

 string Monday = "Mon";
 int Wednesday = 3;
 var Mon = Monday.ToEnum<DaysOfWeeks>();
 var Wed = Wednesday.ToEnum<DaysOfWeeks>();

您只需执行以下操作：

int intToCast = 1;
TargetEnum f = (TargetEnum) intToCast ;

为了确保只计算正确的值​​否则可以抛出异常：

int intToCast = 1;
if (Enum.IsDefined(typeof(TargetEnum), intToCast ))
{
    TargetEnum target = (TargetEnum)intToCast ;
}
else
{
   // Throw your exception.
}

请注意，使用IsDefined的成本很高，甚至不仅仅是强制转换，因此决定是否使用它取决于您的实现。

下面是一个很好的枚举实用程序类

public static class EnumHelper
{
    public static int[] ToIntArray<T>(T[] value)
    {
        int[] result = new int[value.Length];
        for (int i = 0; i < value.Length; i++)
            result[i] = Convert.ToInt32(value[i]);
        return result;
    }

    public static T[] FromIntArray<T>(int[] value) 
    {
        T[] result = new T[value.Length];
        for (int i = 0; i < value.Length; i++)
            result[i] = (T)Enum.ToObject(typeof(T),value[i]);
        return result;
    }


    internal static T Parse<T>(string value, T defaultValue)
    {
        if (Enum.IsDefined(typeof(T), value))
            return (T) Enum.Parse(typeof (T), value);

        int num;
        if(int.TryParse(value,out num))
        {
            if (Enum.IsDefined(typeof(T), num))
                return (T)Enum.ToObject(typeof(T), num);
        }

        return defaultValue;
    }
}

从int：

YourEnum foo = (YourEnum)yourInt;

从字符串：

YourEnum foo = (YourEnum) Enum.Parse(typeof(YourEnum), yourString);

// The foo.ToString().Contains(",") check is necessary for 
// enumerations marked with a [Flags] attribute.
if (!Enum.IsDefined(typeof(YourEnum), foo) && !foo.ToString().Contains(","))
{
    throw new InvalidOperationException(
        $"{yourString} is not an underlying value of the YourEnum enumeration."
    );
}

从一个数字：

YourEnum foo = (YourEnum)Enum.ToObject(typeof(YourEnum), yourInt);

我更喜欢使用可为null的枚举类型变量。

var enumValue = (MyEnum?)enumInt;

if (!enumValue.HasValue)
{
    throw new ArgumentException(nameof(enumValue));
}