对于字符串，可以执行以下操作：

var result = Enum.TryParse(typeof(MyEnum), yourString, out yourEnum) 

并确保检查结果以确定转换是否失败。

对于int，可以执行以下操作：

MyEnum someValue = (MyEnum)myIntValue;

我正在使用这段代码将int转换为枚举：

if (typeof(YourEnum).IsEnumDefined(valueToCast)) return (YourEnum)valueToCast;
else { //handle it here, if its not defined }

我觉得这是最好的解决方案。

我不知道从哪里得到这个枚举扩展的一部分，但它来自stackoverflow。我很抱歉！但我拿了这个，用Flags修改了enums。对于带有标志的枚举，我这样做了：

  public static class Enum<T> where T : struct
  {
     private static readonly IEnumerable<T> All = Enum.GetValues(typeof (T)).Cast<T>();
     private static readonly Dictionary<int, T> Values = All.ToDictionary(k => Convert.ToInt32(k));

     public static T? CastOrNull(int value)
     {
        T foundValue;
        if (Values.TryGetValue(value, out foundValue))
        {
           return foundValue;
        }

        // For enums with Flags-Attribut.
        try
        {
           bool isFlag = typeof(T).GetCustomAttributes(typeof(FlagsAttribute), false).Length > 0;
           if (isFlag)
           {
              int existingIntValue = 0;

              foreach (T t in Enum.GetValues(typeof(T)))
              {
                 if ((value & Convert.ToInt32(t)) > 0)
                 {
                    existingIntValue |= Convert.ToInt32(t);
                 }
              }
              if (existingIntValue == 0)
              {
                 return null;
              }

              return (T)(Enum.Parse(typeof(T), existingIntValue.ToString(), true));
           }
        }
        catch (Exception)
        {
           return null;
        }
        return null;
     }
  }

例子：

[Flags]
public enum PetType
{
  None = 0, Dog = 1, Cat = 2, Fish = 4, Bird = 8, Reptile = 16, Other = 32
};

integer values 
1=Dog;
13= Dog | Fish | Bird;
96= Other;
128= Null;

在我的例子中，我需要从WCF服务返回枚举。我还需要一个友好的名称，而不仅仅是enum.ToString（）。

这是我的WCF类。

[DataContract]
public class EnumMember
{
    [DataMember]
    public string Description { get; set; }

    [DataMember]
    public int Value { get; set; }

    public static List<EnumMember> ConvertToList<T>()
    {
        Type type = typeof(T);

        if (!type.IsEnum)
        {
            throw new ArgumentException("T must be of type enumeration.");
        }

        var members = new List<EnumMember>();

        foreach (string item in System.Enum.GetNames(type))
        {
            var enumType = System.Enum.Parse(type, item);

            members.Add(
                new EnumMember() { Description = enumType.GetDescriptionValue(), Value = ((IConvertible)enumType).ToInt32(null) });
        }

        return members;
    }
}

下面是从Enum获取Description的Extension方法。

    public static string GetDescriptionValue<T>(this T source)
    {
        FieldInfo fileInfo = source.GetType().GetField(source.ToString());
        DescriptionAttribute[] attributes = (DescriptionAttribute[])fileInfo.GetCustomAttributes(typeof(DescriptionAttribute), false);            

        if (attributes != null && attributes.Length > 0)
        {
            return attributes[0].Description;
        }
        else
        {
            return source.ToString();
        }
    }

实施：

return EnumMember.ConvertToList<YourType>();

从int：

YourEnum foo = (YourEnum)yourInt;

从字符串：

YourEnum foo = (YourEnum) Enum.Parse(typeof(YourEnum), yourString);

// The foo.ToString().Contains(",") check is necessary for 
// enumerations marked with a [Flags] attribute.
if (!Enum.IsDefined(typeof(YourEnum), foo) && !foo.ToString().Contains(","))
{
    throw new InvalidOperationException(
        $"{yourString} is not an underlying value of the YourEnum enumeration."
    );
}

从一个数字：

YourEnum foo = (YourEnum)Enum.ToObject(typeof(YourEnum), yourInt);

要将字符串转换为ENUM或将int转换为ENOM常量，我们需要使用ENUM.Parse函数。这是一段youtube视频https://www.youtube.com/watch?v=4nhx4VwdRDk这实际上是用字符串演示的，这同样适用于int。

代码如下所示，其中“红色”是字符串，“MyColors”是具有颜色常数的颜色ENUM。

MyColors EnumColors = (MyColors)Enum.Parse(typeof(MyColors), "Red");