对于字符串，可以执行以下操作：

var result = Enum.TryParse(typeof(MyEnum), yourString, out yourEnum) 

并确保检查结果以确定转换是否失败。

对于int，可以执行以下操作：

MyEnum someValue = (MyEnum)myIntValue;

您只需使用显式转换Cast int to enum或enum to int

class Program
{
    static void Main(string[] args)
    {
        Console.WriteLine((int)Number.three); //Output=3

        Console.WriteLine((Number)3);// Outout three
        Console.Read();
    }

    public enum Number
    {
        Zero = 0,
        One = 1,
        Two = 2,
        three = 3
    }
}

要将字符串转换为ENUM或将int转换为ENOM常量，我们需要使用ENUM.Parse函数。这是一段youtube视频https://www.youtube.com/watch?v=4nhx4VwdRDk这实际上是用字符串演示的，这同样适用于int。

代码如下所示，其中“红色”是字符串，“MyColors”是具有颜色常数的颜色ENUM。

MyColors EnumColors = (MyColors)Enum.Parse(typeof(MyColors), "Red");

你应该建立一些类型匹配的放松机制，以更加健壮。

public static T ToEnum<T>(dynamic value)
{
    if (value == null)
    {
        // default value of an enum is the object that corresponds to
        // the default value of its underlying type
        // https://learn.microsoft.com/en-us/dotnet/csharp/language-reference/keywords/default-values-table
        value = Activator.CreateInstance(Enum.GetUnderlyingType(typeof(T)));
    }
    else if (value is string name)
    {
        return (T)Enum.Parse(typeof(T), name);
    }

    return (T)Enum.ToObject(typeof(T),
             Convert.ChangeType(value, Enum.GetUnderlyingType(typeof(T))));
}

测试用例

[Flags]
public enum A : uint
{
    None  = 0, 
    X     = 1 < 0,
    Y     = 1 < 1
}

static void Main(string[] args)
{
    var value = EnumHelper.ToEnum<A>(7m);
    var x = value.HasFlag(A.X); // true
    var y = value.HasFlag(A.Y); // true

    var value2 = EnumHelper.ToEnum<A>("X");

    var value3 = EnumHelper.ToEnum<A>(null);

    Console.ReadKey();
}

我更喜欢使用可为null的枚举类型变量。

var enumValue = (MyEnum?)enumInt;

if (!enumValue.HasValue)
{
    throw new ArgumentException(nameof(enumValue));
}

向Enum转换和从Enum转换的不同方式

enum orientation : byte
{
 north = 1,
 south = 2,
 east = 3,
 west = 4
}

class Program
{
  static void Main(string[] args)
  {
    orientation myDirection = orientation.north;
    Console.WriteLine(“myDirection = {0}”, myDirection); //output myDirection =north
    Console.WriteLine((byte)myDirection); //output 1

    string strDir = Convert.ToString(myDirection);
        Console.WriteLine(strDir); //output north

    string myString = “north”; //to convert string to Enum
    myDirection = (orientation)Enum.Parse(typeof(orientation),myString);


 }
}