对于字符串，可以执行以下操作：

var result = Enum.TryParse(typeof(MyEnum), yourString, out yourEnum) 

并确保检查结果以确定转换是否失败。

对于int，可以执行以下操作：

MyEnum someValue = (MyEnum)myIntValue;

您只需执行以下操作：

int intToCast = 1;
TargetEnum f = (TargetEnum) intToCast ;

为了确保只计算正确的值​​否则可以抛出异常：

int intToCast = 1;
if (Enum.IsDefined(typeof(TargetEnum), intToCast ))
{
    TargetEnum target = (TargetEnum)intToCast ;
}
else
{
   // Throw your exception.
}

请注意，使用IsDefined的成本很高，甚至不仅仅是强制转换，因此决定是否使用它取决于您的实现。

稍微偏离了最初的问题，但我找到了堆栈溢出问题的答案：从枚举中获取int值很有用。使用public const int财产创建一个静态类，允许您轻松收集一组相关的int常量，然后在使用它们时不必将它们强制转换为int。

public static class Question
{
    public static readonly int Role = 2;
    public static readonly int ProjectFunding = 3;
    public static readonly int TotalEmployee = 4;
    public static readonly int NumberOfServers = 5;
    public static readonly int TopBusinessConcern = 6;
}

显然，一些枚举类型的功能将丢失，但对于存储一堆数据库id常量来说，这似乎是一个非常整洁的解决方案。

这是一个标志枚举感知安全转换方法：

public static bool TryConvertToEnum<T>(this int instance, out T result)
  where T: Enum
{
  var enumType = typeof (T);
  var success = Enum.IsDefined(enumType, instance);
  if (success)
  {
    result = (T)Enum.ToObject(enumType, instance);
  }
  else
  {
    result = default(T);
  }
  return success;
}

如果您已经准备好使用4.0.NETFramework，那么有一个新的Enum.TryParse（）函数非常有用，并且可以很好地使用[Flags]属性。请参阅Enum.TryParse方法（字符串，TEnum%）

从int：

YourEnum foo = (YourEnum)yourInt;

从字符串：

YourEnum foo = (YourEnum) Enum.Parse(typeof(YourEnum), yourString);

// The foo.ToString().Contains(",") check is necessary for 
// enumerations marked with a [Flags] attribute.
if (!Enum.IsDefined(typeof(YourEnum), foo) && !foo.ToString().Contains(","))
{
    throw new InvalidOperationException(
        $"{yourString} is not an underlying value of the YourEnum enumeration."
    );
}

从一个数字：

YourEnum foo = (YourEnum)Enum.ToObject(typeof(YourEnum), yourInt);