您可以使用扩展方法。

public static class Extensions
{

    public static T ToEnum<T>(this string data) where T : struct
    {
        if (!Enum.TryParse(data, true, out T enumVariable))
        {
            if (Enum.IsDefined(typeof(T), enumVariable))
            {
                return enumVariable;
            }
        }

        return default;
    }

    public static T ToEnum<T>(this int data) where T : struct
    {
        return (T)Enum.ToObject(typeof(T), data);
    }
}

使用如下代码：

枚举：

public enum DaysOfWeeks
{
    Monday = 1,
    Tuesday = 2,
    Wednesday = 3,
    Thursday = 4,
    Friday = 5,
    Saturday = 6,
    Sunday = 7,
}

用法：

 string Monday = "Mon";
 int Wednesday = 3;
 var Mon = Monday.ToEnum<DaysOfWeeks>();
 var Wed = Wednesday.ToEnum<DaysOfWeeks>();

您只需使用显式转换Cast int to enum或enum to int

class Program
{
    static void Main(string[] args)
    {
        Console.WriteLine((int)Number.three); //Output=3

        Console.WriteLine((Number)3);// Outout three
        Console.Read();
    }

    public enum Number
    {
        Zero = 0,
        One = 1,
        Two = 2,
        three = 3
    }
}

简单地，可以将int强制转换为enum

 public enum DaysOfWeeks
    {
        Monday = 1,
        Tuesday = 2,
        Wednesday = 3,
        Thursday = 4,
        Friday = 5,
        Saturday = 6,
        Sunday = 7,
    } 

    var day= (DaysOfWeeks)5;
    Console.WriteLine("Day is : {0}", day);
    Console.ReadLine();

如果您有一个用作位掩码的整数，并且可以表示[Flags]枚举中的一个或多个值，则可以使用此代码将各个标志值解析为列表：

for (var flagIterator = 0; flagIterator < 32; flagIterator++)
{
    // Determine the bit value (1,2,4,...,Int32.MinValue)
    int bitValue = 1 << flagIterator;

    // Check to see if the current flag exists in the bit mask
    if ((intValue & bitValue) != 0)
    {
        // If the current flag exists in the enumeration, then we can add that value to the list
        // if the enumeration has that flag defined
        if (Enum.IsDefined(typeof(MyEnum), bitValue))
            Console.WriteLine((MyEnum)bitValue);
    }
}

注意，这假设枚举的基础类型是有符号的32位整数。如果是不同的数字类型，则必须更改硬编码32以反映该类型中的位（或使用Enum.GetUnderlyingType（）以编程方式导出）

这里有一个将Int32强制转换为Enum的扩展方法。

即使值高于可能的最大值，它也会接受按位标志。例如，如果您有一个枚举，其可能性为1、2和4，但int值为9，则在缺少8的情况下，它将其理解为1。这允许您在代码更新之前进行数据更新。

   public static TEnum ToEnum<TEnum>(this int val) where TEnum : struct, IComparable, IFormattable, IConvertible
    {
        if (!typeof(TEnum).IsEnum)
        {
            return default(TEnum);
        }

        if (Enum.IsDefined(typeof(TEnum), val))
        {//if a straightforward single value, return that
            return (TEnum)Enum.ToObject(typeof(TEnum), val);
        }

        var candidates = Enum
            .GetValues(typeof(TEnum))
            .Cast<int>()
            .ToList();

        var isBitwise = candidates
            .Select((n, i) => {
                if (i < 2) return n == 0 || n == 1;
                return n / 2 == candidates[i - 1];
            })
            .All(y => y);

        var maxPossible = candidates.Sum();

        if (
            Enum.TryParse(val.ToString(), out TEnum asEnum)
            && (val <= maxPossible || !isBitwise)
        ){//if it can be parsed as a bitwise enum with multiple flags,
          //or is not bitwise, return the result of TryParse
            return asEnum;
        }

        //If the value is higher than all possible combinations,
        //remove the high imaginary values not accounted for in the enum
        var excess = Enumerable
            .Range(0, 32)
            .Select(n => (int)Math.Pow(2, n))
            .Where(n => n <= val && n > 0 && !candidates.Contains(n))
            .Sum();

        return Enum.TryParse((val - excess).ToString(), out asEnum) ? asEnum : default(TEnum);
    }

我认为要得到一个完整的答案，人们必须知道枚举在.NET内部是如何工作的。

工作原理

.NET中的枚举是一种将一组值（字段）映射到基本类型（默认值为int）的结构。但是，实际上可以选择枚举映射到的整数类型：

public enum Foo : short

在这种情况下，枚举被映射到短数据类型，这意味着它将作为短数据存储在内存中，并且在转换和使用它时表现为短数据。

如果从IL的角度来看，（normal，int）枚举如下所示：

.class public auto ansi serializable sealed BarFlag extends System.Enum
{
    .custom instance void System.FlagsAttribute::.ctor()
    .custom instance void ComVisibleAttribute::.ctor(bool) = { bool(true) }

    .field public static literal valuetype BarFlag AllFlags = int32(0x3fff)
    .field public static literal valuetype BarFlag Foo1 = int32(1)
    .field public static literal valuetype BarFlag Foo2 = int32(0x2000)

    // and so on for all flags or enum values

    .field public specialname rtspecialname int32 value__
}

这里需要注意的是，value__与枚举值分开存储。在上述枚举Foo的情况下，value__的类型为int16。这基本上意味着，只要类型匹配，就可以在枚举中存储所需的任何内容。

在这一点上，我想指出System.Enum是一种值类型，这基本上意味着BarFlag将占用4个字节的内存，Foo将占用2个字节——例如，基础类型的大小（实际上比这更复杂，但嘿……）。

答案

因此，如果您有一个要映射到枚举的整数，则运行时只需执行两件事：复制4个字节并将其命名为其他名称（枚举的名称）。复制是隐式的，因为数据存储为值类型-这基本上意味着如果使用非托管代码，则可以简单地交换枚举和整数而不复制数据。

为了使其安全，我认为最好的做法是知道底层类型是相同的或隐式可转换的，并确保枚举值存在（默认情况下不检查它们！）。

要了解这是如何工作的，请尝试以下代码：

public enum MyEnum : int
{
    Foo = 1,
    Bar = 2,
    Mek = 5
}

static void Main(string[] args)
{
    var e1 = (MyEnum)5;
    var e2 = (MyEnum)6;

    Console.WriteLine("{0} {1}", e1, e2);
    Console.ReadLine();
}

请注意，转换到e2也有效！从上面的编译器角度来看，这是有意义的：value__字段只填充了5或6，当Console.WriteLine调用ToString（）时，e1的名称被解析，而e2的名称不被解析。

如果这不是您想要的，请使用Enum.IsDefined（typeof（MyEnum），6）检查您要转换的值是否映射到已定义的枚举。

还要注意，我对枚举的底层类型很明确，尽管编译器实际上检查了这一点。我这样做是为了确保我不会在路上遇到任何意外。要看到这些惊喜，您可以使用以下代码（实际上，我在数据库代码中见过很多这种情况）：

public enum MyEnum : short
{
    Mek = 5
}

static void Main(string[] args)
{
    var e1 = (MyEnum)32769; // will not compile, out of bounds for a short

    object o = 5;
    var e2 = (MyEnum)o;     // will throw at runtime, because o is of type int

    Console.WriteLine("{0} {1}", e1, e2);
    Console.ReadLine();
}