根据官方文档，如果你使用Apache或Nginx集成，以下代码应该添加到启动。ConfigureServices方法。

// using Microsoft.AspNetCore.HttpOverrides;

    services.Configure<ForwardedHeadersOptions>(options =>
    {
        options.ForwardedHeaders = ForwardedHeaders.XForwardedFor | 
            ForwardedHeaders.XForwardedProto;
        // Only loopback proxies are allowed by default.
        // Clear that restriction because forwarders are enabled by explicit 
        // configuration.
        options.KnownNetworks.Clear();
        options.KnownProxies.Clear();
    });

最重要的是，在配置方法中使用

app.UseForwardedHeaders();

进一步假设在nginx conf文件中，在一个位置内，使用

proxy_set_header   Host $host;
proxy_set_header   X-Real-IP $remote_addr;
proxy_set_header   X-Forwarded-For $proxy_add_x_forwarded_for;
proxy_set_header   X-Forwarded-Host $server_name;

现在X-Forwarded-For中的第一个条目将是真正的客户端IP。

重要:如果你想保护应用程序，不允许攻击者注入x - forward - for，请阅读这个答案。

请参见转发Linux和非iis反向代理方案、配置Nginx和处理无效报头

在IIS上使用负载均衡器运行。net core(3.1.4)不能与其他建议的解决方案一起工作。

手动读取X-Forwarded-For报头可以。 这段代码假设这个报头包含一个IP。

IPAddress ip;
var headers = Request.Headers.ToList();
if (headers.Exists((kvp) => kvp.Key == "X-Forwarded-For"))
{
    // when running behind a load balancer you can expect this header
    var header = headers.First((kvp) => kvp.Key == "X-Forwarded-For").Value.ToString();
    // in case the IP contains a port, remove ':' and everything after
    ip = IPAddress.Parse(header.Remove(header.IndexOf(':')));
}
else
{
    // this will always have a value (running locally in development won't have the header)
    ip = Request.HttpContext.Connection.RemoteIpAddress;
}

感谢@JawadAlShaikh和@BozoJoe指出IP可以包含一个端口，x - forward - for可以包含多个IP。

您可以使用IHttpConnectionFeature来获取此信息。

var remoteIpAddress = httpContext.GetFeature<IHttpConnectionFeature>()?.RemoteIpAddress;

在ASP。NET 2.1，在StartUp.cs中添加此服务:

services.AddHttpContextAccessor();
services.TryAddSingleton<IActionContextAccessor, ActionContextAccessor>();

然后做3步:

在MVC控制器中定义一个变量 private IHttpContextAccessor _accessor DI转换为控制器的构造函数 IHttpContextAccessor访问器 ｛ _accessor = accessor; ｝ 检索IP地址 _accessor.HttpContext.Connection.RemoteIpAddress.ToString ()

事情是这样的。

也可以从外部服务获取IP。

public string GetIP()
{
    HttpClient client = new HttpClient();
    var result = client.GetStringAsync("https://jsonip.com/").Result;
    var ip = JsonSerializer.Deserialize<RemoteIPDto>(result.ToString()).IP;
    return ip;
}

RemoteIPDto类在哪里

public class RemoteIPDto
{
    [JsonPropertyName("ip")]
    public string IP { get; set; }
    [JsonPropertyName("geo-ip")]
    public string GeoIp { get; set; }
    [JsonPropertyName("API Help")]
    public string ApiHelp { get; set; }
}

从这个环节，就有了更好的解决方案。

在Startup.cs中，我们需要添加service-

public void ConfigureServices(IServiceCollection services)
{
    ........
    services.AddHttpContextAccessor();
    ........
}

然后在任何控制器或任何地方，我们都需要像这样通过依赖注入来使用它

private IHttpContextAccessor HttpContextAccessor { get; }

public ApplicationDbContext(DbContextOptions<ApplicationDbContext> options, IWebHostEnvironment env, IHttpContextAccessor httpContextAccessor)
        : base(options)
{
    Environment = env;
    HttpContextAccessor = httpContextAccessor;
    //this.Database.EnsureCreated();
}

然后得到这样的IP

IPAddress userIp = HttpContextAccessor.HttpContext.Connection.RemoteIpAddress;