它不能完全回答OP的问题，但可能对找到此页面的其他人有用：

如果只需要值而不需要键，可以执行以下操作：

Map<Ktype, Vtype> myMap = [...];
for (Vtype v: myMap.values()) {
  System.out.println("value: " + v);
}

Ktype、Vtype是伪码。

正确的方法是使用公认的答案，因为它是最有效的。我发现下面的代码看起来有点干净。

for (String key: map.keySet()) {
   System.out.println(key + "/" + map.get(key));
}

排序将始终取决于特定的映射实现。使用Java 8，您可以使用以下任一选项：

map.forEach((k,v) -> { System.out.println(k + ":" + v); });

Or:

map.entrySet().forEach((e) -> {
            System.out.println(e.getKey() + " : " + e.getValue());
        });

结果相同（顺序相同）。entrySet由地图支持，因此您可以获得相同的顺序。第二个很方便，因为它允许您使用lambdas，例如，如果您只想打印大于5的Integer对象：

map.entrySet()
    .stream()
    .filter(e-> e.getValue() > 5)
    .forEach(System.out::println);

下面的代码显示了通过LinkedHashMap和普通HashMap的迭代（示例）。您将看到顺序的不同：

public class HMIteration {


    public static void main(String[] args) {
        Map<Object, Object> linkedHashMap = new LinkedHashMap<>();
        Map<Object, Object> hashMap = new HashMap<>();

        for (int i=10; i>=0; i--) {
            linkedHashMap.put(i, i);
            hashMap.put(i, i);
        }

        System.out.println("LinkedHashMap (1): ");
        linkedHashMap.forEach((k,v) -> { System.out.print(k + " (#="+k.hashCode() + "):" + v + ", "); });

        System.out.println("\nLinkedHashMap (2): ");

        linkedHashMap.entrySet().forEach((e) -> {
            System.out.print(e.getKey() + " : " + e.getValue() + ", ");
        });


        System.out.println("\n\nHashMap (1): ");
        hashMap.forEach((k,v) -> { System.out.print(k + " (#:"+k.hashCode() + "):" + v + ", "); });

        System.out.println("\nHashMap (2): ");

        hashMap.entrySet().forEach((e) -> {
            System.out.print(e.getKey() + " : " + e.getValue() + ", ");
        });
    }
}

输出：

LinkedHashMap (1):
10 (#=10):10, 9 (#=9):9, 8 (#=8):8, 7 (#=7):7, 6 (#=6):6, 5 (#=5):5, 4 (#=4):4, 3 (#=3):3, 2 (#=2):2, 1 (#=1):1, 0 (#=0):0,
LinkedHashMap (2):
10 : 10, 9 : 9, 8 : 8, 7 : 7, 6 : 6, 5 : 5, 4 : 4, 3 : 3, 2 : 2, 1 : 1, 0 : 0,
HashMap (1):
0 (#:0):0, 1 (#:1):1, 2 (#:2):2, 3 (#:3):3, 4 (#:4):4, 5 (#:5):5, 6 (#:6):6, 7 (#:7):7, 8 (#:8):8, 9 (#:9):9, 10 (#:10):10,
HashMap (2):
0 : 0, 1 : 1, 2 : 2, 3 : 3, 4 : 4, 5 : 5, 6 : 6, 7 : 7, 8 : 8, 9 : 9, 10 : 10,

Java 8：

可以使用lambda表达式：

myMap.entrySet().stream().forEach((entry) -> {
    Object currentKey = entry.getKey();
    Object currentValue = entry.getValue();
});

有关详细信息，请遵循以下步骤。

理论上，最有效的方法将取决于Map的实现。官方的方法是调用map.entrySet（），它返回一组map.Entry，其中每个包含一个键和一个值（Entry.getKey（）和Entry.getValue（））。

在特殊的实现中，使用map.keySet（）、map.entrySet（）或其他方法可能会有所不同。但我想不出为什么有人会这样写。最有可能的是，你所做的对绩效没有影响。

是的，顺序将取决于实现，以及（可能）插入顺序和其他难以控制的因素。

[编辑]我最初写了valueSet（），但当然entrySet（）实际上是答案。

    Iterator iterator = map.entrySet().iterator();
    while (iterator.hasNext()) {
        Map.Entry element = (Map.Entry)it.next();
        LOGGER.debug("Key: " + element.getKey());
        LOGGER.debug("value: " + element.getValue());    
    }