我相信这是最简单的方法。。。

/* For example, this could be a map object */
Map<String, Integer> MAP = new Map<>();

// Do something like put keys/value pairs into the map, etc...
MAP.put("Denver", 35);
MAP.put("Patriots", 14);

/* Then, simply use a for each loop like this to iterate */
for (Object o : MAP.entrySet()) {
    Map.Entry pair = (Map.Entry) o;
    // Do whatever with the pair here (i.e. pair.getKey(), or pair.getValue();
}

是的，顺序取决于特定的Map实现。

@ScArcher2具有更优雅的Java 1.5语法。在1.4中，我会这样做：

Iterator entries = myMap.entrySet().iterator();
while (entries.hasNext()) {
  Entry thisEntry = (Entry) entries.next();
  Object key = thisEntry.getKey();
  Object value = thisEntry.getValue();
  // ...
}

迭代地图非常简单。

for(Object key: map.keySet()){
   Object value= map.get(key);
   //Do your stuff
}

例如，您有一个Map＜String，int＞数据；

for(Object key: data.keySet()){
  int value= data.get(key);
}

在Java 8中，您可以使用新的lambdas功能快速、干净地完成任务：

 Map<String,String> map = new HashMap<>();
 map.put("SomeKey", "SomeValue");
 map.forEach( (k,v) -> [do something with key and value] );

 // such as
 map.forEach( (k,v) -> System.out.println("Key: " + k + ": Value: " + v));

k和v的类型将由编译器推断，不再需要使用Map.Entry。

小菜一碟

它不能完全回答OP的问题，但可能对找到此页面的其他人有用：

如果只需要值而不需要键，可以执行以下操作：

Map<Ktype, Vtype> myMap = [...];
for (Vtype v: myMap.values()) {
  System.out.println("value: " + v);
}

Ktype、Vtype是伪码。

Java 8

我们得到了接受lambda表达式的forEach方法。我们也有流API。考虑一张地图：

Map<String,String> sample = new HashMap<>();
sample.put("A","Apple");
sample.put("B", "Ball");

在关键点上重复：

sample.keySet().forEach((k) -> System.out.println(k));

遍历值：

sample.values().forEach((v) -> System.out.println(v));

遍历条目（使用forEach和Streams）：

sample.forEach((k,v) -> System.out.println(k + ":" + v)); 
sample.entrySet().stream().forEach((entry) -> {
            Object currentKey = entry.getKey();
            Object currentValue = entry.getValue();
            System.out.println(currentKey + ":" + currentValue);
        });

流的优点是，如果我们需要，它们可以很容易地并行化。我们只需要使用parallelStream（）代替上面的stream（）。

forEachOrdered与forEach的流？forEach不遵循遭遇顺序（如果已定义），本质上是非确定性的，正如forEachOrdered一样。因此forEach不保证订单会被保留。还要查看此项了解更多信息。