存储执行计划应该会有一些微不足道的好处，但可以忽略不计。

我的理解是，在过去，视图会更快，因为SQL Server可以存储执行计划，然后直接使用它，而不是试图在飞行中找出一个。我认为现在的性能增益可能没有以前那么大，但我不得不猜测使用视图会有一些边际改进。

如果创建物化视图(带有模式绑定)，可能会更快。非物化视图的执行就像常规查询一样。

没有实际的区别，如果你读BOL，你会发现你的普通旧SQL SELECT * FROM X确实利用了计划缓存等。

对于SQL Server来说，视图肯定比嵌套查询要好。在不知道为什么它更好的情况下(直到我读到Mark Brittingham的文章)，我已经运行了一些测试，在使用视图和嵌套查询时，我经历了几乎惊人的性能提升。在连续运行查询的每个版本数百次之后，查询的视图版本在一半的时间内完成。我得说这对我来说已经足够了。

不。View只是实际的长SQL查询的一种简短形式。但是，你可以说实际查询比视图命令/查询更快。

首先视图查询将转换为简单查询，然后执行，因此视图查询将比简单查询执行更多的时间。

当您使用连接b/w多个表时，可以使用sql视图，以简单的方式一次又一次地重用复杂的查询。