尝试这个命令来跟踪它的工作。

while true; do
  du -sh ~/.cocoapods/
  sleep 3
done

上面的解决方案都不适合我，我不得不卸载coacoapods，然后安装一个特定的版本，然后一切才适合我

sudo gem uninstall cocoapods

然后

sudo gem install cocoapods -v 1.7.5

现在，即使是冗长也显示了进步

$ pod setup --verbose

Setting up CocoaPods master repo

Cloning spec repo `master` from `https://github.com/CocoaPods/Specs.git` (branch `master`)
  $ /usr/bin/git clone https://github.com/CocoaPods/Specs.git --progress -- master
  Cloning into 'master'...
  remote: Enumerating objects: 295, done.        
  remote: Counting objects: 100% (295/295), done.        
  remote: Compressing objects: 100% (283/283), done.        
  Receiving objects:  20% (744493/3722462), 132.93 MiB | 567.00 KiB/s   

当CocoaPods这样做的时候，它会下载整个specs repo到~/. CocoaPods。这可能需要一段时间，这取决于您的连接。我会试着先用pod设置明确地做它

以上这些对我都不起作用，所以下面的方法起作用了:

pod setup
Ctrl +C
pod repo remove master
cd ~/.cocoapods/repos 
git clone https://github.com/CocoaPods/Specs master

一旦完成，它就起作用了。

干杯!

吊舱设置工作，应该只需要10分钟的坚实的连接。然后运行:pod install——verbose，你应该会看到运行依赖管理器时通常会看到的所有注释。

希望这能有所帮助

刚刚安装了主回购，很兴奋地看到我们有一个下载进度，见截图;)

CocoaPods 1.2.0版(1月28日)修复了这个问题，感谢所有贡献者和Danielle Tomlinson。