这就像我为Ubuntu 16.04做的一样。 完全归功于下面的链接，因为我从那里得到了它。 [https://coderwall.com/p/j9btlg/reset-the-mysql-5-7-root-password-in-ubuntu-16-04-lts] [1]

停止MySQL

sudo service mysql stop

制作MySQL服务目录。 Sudo mkdir /var/run/mysqld

赋予MySQL用户写入服务目录的权限。

sudo chown mysql: /var/run/mysqld

手动启动MySQL，不需要权限检查或联网。

sudo mysqld_safe --skip-grant-tables --skip-networking &

无需密码即可登录。

mysql -uroot mysql

更新root用户密码。 确保下面的查询至少更新了根帐户。 如果您愿意，进行一些选择并检查现有的值

UPDATE mysql.user SET 
authentication_string=PASSWORD('YOURNEWPASSWORD'), 
plugin='mysql_native_password' WHERE User='root';
EXIT;

关闭MySQL。

sudo mysqladmin -S /var/run/mysqld/mysqld.sock shutdown

正常启动MySQL服务。

sudo service mysql start

对于mysql 5.6，这个命令有效，你可以通过向导设置密码:

sudo dpkg-reconfigure mysql-server-5.6

重置或修改密码请输入sudo dpkg-reconfigure mysql-server-X。X (X.X是mysql版本你已经安装，即5.6,5.7)，然后你会提示一个屏幕，你必须设置新密码，然后在下一步确认密码，只是等待一会儿。就是这样。

停止MySQL Sudo service mysql stop 制作MySQL服务目录。 Sudo mkdir /var/run/mysqld 赋予MySQL用户写入服务目录的权限。 Sudo chown mysql: /var/run/mysqld 手动启动MySQL，不需要权限检查或联网。 Sudo mysqld_safe—skip-grant-tables—skip-networking &

5.无需密码登录。 Mysql -uroot Mysql

6.更新root用户密码。

更新mysql。user SET authentication_string=PASSWORD('YOURNEWPASSWORD')， plugin='mysql_native_password' WHERE user ='root' AND Host='%'; 退出;

关闭MySQL。 sudo mysqladmin -S /var/run/mysqld/mysqld.袜子关闭 正常启动MySQL服务。 Sudo服务mysql启动

你不需要这些。只需登录:

Mysql -u root -p

然后按照mysql>提示修改当前用户的密码:

mysql> set password=password('the_new_password');
mysql> flush privileges;

该任务指导用户在Ubuntu操作系统下设置/修改/重置MySQL root密码。在终端中输入以下行。

停止MySQL服务器:sudo /etc/init.d / mysql停止 (在某些情况下，如果/var/run/mysqld不存在，你必须首先创建它:sudo mkdir -v /var/run/mysqld && sudo chown mysql /var/run/mysqld 启动mysqld配置:sudo mysqld——skip-grant-tables & 以root身份登录MySQL: MySQL -u root MySQL 用你的新密码替换YOURNEWPASSWORD:

MySQL < 8.0

UPDATE mysql.user SET Password = PASSWORD('YOURNEWPASSWORD') WHERE User = 'root';
FLUSH PRIVILEGES;

如果你的MySQL使用新的认证插件，你将需要使用:update user set plugin="mysql_native_password" where user ='root';在冲洗特权之前。

注意:在某些版本，如果密码列不存在，你可能想尝试: UPDATE user SET authentication_string=password('YOURNEWPASSWORD') WHERE user='root';

注意:这种方法不是最安全的重置密码的方法，但它是有效的。

对于MySQL >= 8.0

FLUSH PRIVILEGES;
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'YOURNEWPASSWORD';
FLUSH PRIVILEGES;

最后一步:

正如@lambart的评论中所提到的，你可能需要杀死你启动的临时无密码mysql进程，即sudo killall -9 mysqld，然后启动正常的守护进程:sudo service mysql start

引用:

该任务指导用户在Ubuntu Linux下设置/修改/重置MySQL root密码 如何重置Root用户密码(v5.6) 如何重置Root用户密码(v8.0)