我使用的正则表达式：

[\w-+]+([.][\w]+)?@[\w-+]+([.][a-z]{2,})+

问题标题相当通用，但是问题的主体表明它是关于基于PHP的解决方案的。将尝试解决这两个问题。

一般来说，对于所有编程语言：典型的验证“带有reg ex的电子邮件地址是任何基于互联网的服务提供商都应该避免的事情。域名和电子邮件地址种类的可能性已经大大增加，任何验证尝试都可能会导致拒绝某些有效用户进入您的系统。为了避免这种情况，最好的方法之一是向用户发送电子邮件确认它被接收。“普遍接受指导小组”的好朋友们编制了一份按语言排列的库列表，发现这些库符合/不符合与国际化域名和国际化电子邮件地址相关的各种参数。请在这里和这里找到这些文档的链接。

具体来说PHP：

PHP中有一个很好的库，即EmailValidator。它是一个电子邮件地址验证器，包括许多验证方法，如DNS验证。特别推荐的验证器称为RFCValidator，并根据多个RFC验证电子邮件地址。它在包容IDN和国际化电子邮件地址方面具有良好的合规性。

为所有内容编写正则表达式需要花费大量的精力。相反，您可以使用pyIsEmail包。

以下文字摘自pyIsEmail网站。

pyIsEmail是一种无意义的方法，用于检查用户提供的电子邮件地址是否真实。

正则表达式编写起来很便宜，但当新的顶级域出现或不符合重新流行的电子邮件寻址功能时，通常需要维护。pyIsEmail允许您通过一个简单的调用来验证电子邮件地址，如果您愿意的话，甚至可以检查域，从而使您的代码更易读，编写速度更快。当你想知道为什么电子邮件地址无法验证时，他们甚至会为你提供诊断。

用法

对于最简单的用法，请导入并使用is_email函数：

from pyisemail import is_email

address = "test@example.com"
bool_result = is_email(address)
detailed_result = is_email(address, diagnose=True)

您还可以检查电子邮件中使用的域是否为有效域，以及它是否具有有效的MX记录：

from pyisemail import is_email

address = "test@example.com"
bool_result_with_dns = is_email(address, check_dns=True)
detailed_result_with_dns = is_email(address, check_dns=True, diagnose=True)

这些是电子邮件地址是否可以在该域发出的主要指标。然而，这里的有效回复并不能保证电子邮件存在，仅仅是它可以存在。

除了基本的is_email功能之外，您还可以单独使用验证器。检查验证器源文档以了解其工作原理。

为了使用JavaScript验证电子邮件地址，使用此功能更方便和高效（根据W3Schools）：

function validateEmail()
{
    var x = document.f.email.value;
    var atpos = x.indexOf("@");
    var dotpos = x.lastIndexOf(".");
    if (atpos < 1 || dotpos < atpos+2 || dotpos+2 >= x.length)
    {
        alert("Not a valid e-mail address");
        return false;
    }
}

我用它，它很完美。

我不建议使用正则表达式，电子邮件地址太复杂了。这是一个常见的问题，所以我猜有很多库都包含验证器-如果您使用Java，apachecommons验证器的EmailValidator是一个很好的验证器。

作为一个生动的演示，下面的怪物很好，但它仍然不能正确识别所有语法上有效的电子邮件地址：它可以识别多达四层的嵌套评论。

这是解析器的工作，但即使地址在语法上有效，也可能无法交付。有时你不得不求助于乡巴佬的方法，“嘿，你们，看着我们！”

// derivative of work with the following copyright and license:
// Copyright (c) 2004 Casey West.  All rights reserved.
// This module is free software; you can redistribute it and/or
// modify it under the same terms as Perl itself.

// see http://search.cpan.org/~cwest/Email-Address-1.80/

private static string gibberish = @"
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  .Replace("<DQ>", "\"")
  .Replace("\t", "")
  .Replace(" ", "")
  .Replace("\r", "")
  .Replace("\n", "");

private static Regex mailbox =
  new Regex(gibberish, RegexOptions.ExplicitCapture);