如果您想从URL检索资源，请使用GET方法。如果你点击浏览器的后退按钮，你总是可以看到最后一页，而且它可能被书签，所以它不如POST方法安全。

如果你想向URL“提交”一些东西，请使用POST方法。例如，你想创建一个谷歌帐户，你可能需要填写所有的详细信息，然后你点击“提交”按钮(这里调用POST方法)，一旦你提交成功，并尝试点击浏览器的返回按钮，你会得到一个错误或一个新的空白表单，而不是最后一页填满的表单。

这个W3C文档解释了HTTP GET和POST的使用。

我认为这是一个权威的来源。

摘要如下(文件第1.3节):

如果交互更像是一个问题(例如，它是一个安全的操作，如查询、读取操作或查找)，则使用GET。 在以下情况下使用POST: 这种互动更像是一种命令，或者 交互以一种方式更改资源的状态 用户将感知(例如，对服务的订阅)，或者 用户应该对交互的结果负责。

当用户在表单中输入信息并单击Submit时，有两种方式可以将信息从浏览器发送到服务器:在URL中，或在HTTP请求正文中。

在前面的示例中使用的GET方法将名称/值对追加到URL。不幸的是，URL的长度是有限的，所以这个方法只在只有几个参数的情况下才有效。如果表单使用大量参数，或者参数包含大量数据，URL可能会被截断。此外，通过URL传递的参数在浏览器的地址字段中可见，这不是显示密码的最佳位置。

GET方法的替代方法是POST方法。该方法将名称/值对打包在HTTP请求的主体中，这使得URL更简洁，并且没有对表单输出施加大小限制。它也更安全。

Get和Post方法与你使用的服务器技术无关，它在php、asp.net或ruby中都是一样的。GET和POST是HTTP协议的一部分。 正如mark所指出的，POST更安全。POST表单也不被浏览器缓存。 POST也用于传输大量数据。

我发现这个列表非常有用

GET

GET请求可以被缓存 GET请求保留在浏览器历史记录中 GET请求可以被收藏 在处理敏感数据时，不应该(几乎)使用GET请求 GET请求有长度限制 GET请求应该只用于检索数据

POST

POST请求不会被缓存 POST请求不会保留在浏览器历史记录中 POST请求不能被收藏 POST请求对数据长度没有限制

最好的答案是第一个。

您正在使用:

当您想检索数据时使用GET (GET data)。 当你想要发送数据时(POST data)。