如果您只是在寻找极其精确的流逝时间度量，请使用System.nanoTime()。System.currentTimeMillis()将为您提供自epoch以来可能最精确的以毫秒为单位的经过时间，但是System.nanoTime()将为您提供相对于某个任意点的纳秒精确时间。

摘自Java文档:

public static long nanoTime() Returns the current value of the most precise available system timer, in nanoseconds. This method can only be used to measure elapsed time and is not related to any other notion of system or wall-clock time. The value returned represents nanoseconds since some fixed but arbitrary origin time (perhaps in the future, so values may be negative). This method provides nanosecond precision, but not necessarily nanosecond accuracy. No guarantees are made about how frequently values change. Differences in successive calls that span greater than approximately 292 years (263 nanoseconds) will not accurately compute elapsed time due to numerical overflow.

例如，要测量一些代码执行所需的时间:

long startTime = System.nanoTime();    
// ... the code being measured ...    
long estimatedTime = System.nanoTime() - startTime;

更多信息请参见:JavaDoc System.nanoTime()和JavaDoc System.currentTimeMillis()。

这里的一个问题是nanoTime方法的不一致性。对于相同的输入，它不会给出非常一致的值。currentTimeMillis在性能和一致性方面做得更好，而且，尽管没有nanoTime那么精确，但它的误差范围更低，因此它的值更准确。因此，我建议您使用currentTimeMillis

我对纳米时间有丰富的经验。它使用JNI库提供了两个长度的挂钟时间(从纪元开始的秒数和在这一秒内的纳秒)。在Windows和Linux上都可以使用预编译的JNI部分。

system. currenttimemillis()对于运行时间来说是不安全的，因为这个方法对系统的实时时钟变化很敏感。 您应该使用System.nanoTime。 请参阅Java系统帮助:

关于nanoTime方法:

. .这种方法提供纳秒精度，但不一定 纳秒分辨率(即值变化的频率)—不 除了保证分辨率至少和 currentTimeMillis()..

如果你使用System.currentTimeMillis()，你的运行时间可以是负数(返回<-到未来)

Arkadiy更新:我在Oracle Java 8中观察到System.currentTimeMillis()在Windows 7上更正确的行为。时间以1毫秒的精度返回。OpenJDK中的源代码并没有改变，所以我不知道是什么原因导致了更好的行为。

Sun的David Holmes在几年前发表了一篇博客文章，其中非常详细地介绍了Java计时api(特别是System.currentTimeMillis()和System.nanoTime())，以及您希望在何时使用它们，以及它们在内部是如何工作的。

热点虚拟机内部:时钟、定时器和调度事件-第一部分- Windows

Java在Windows上为具有定时等待参数的API使用的计时器的一个非常有趣的方面是，计时器的分辨率可以根据可能已经进行的其他API调用而改变-系统范围(不仅仅是在特定进程中)。他展示了一个使用Thread.sleep()会导致分辨率改变的例子。

对于游戏图像和平滑的位置更新，使用System.nanoTime()而不是System.currentTimeMillis()。我在游戏中从currentTimeMillis()切换到nanoTime()，在运动的平滑度上有了很大的视觉改善。

虽然1毫秒看起来已经很精确了，但从视觉上看并非如此。nanoTime()可以改进的因素包括:

精确的像素定位低于时钟分辨率 如果你想要，像素之间的抗别名能力 窗户挂钟不准 时钟抖动(当挂钟实际滴答前进时不一致)

正如其他答案所表明的那样，如果重复调用nanoTime，确实会有性能损失——最好每帧只调用一次，并使用相同的值来计算整个帧。