我是一个Linux人。在Linux中，使用netstat-ltpn或这些字母的任何组合都非常容易。但在Mac OS X netstat中，grep LISTEN是最人性化的。其他的非常难看，在排除故障时很难记住。

我做了一个小脚本，不仅要看谁在哪里听，还要看与哪些国家建立的联系。在OSX Siera上工作

#!/bin/bash
printf "\nchecking established connections\n\n"
for i in $(sudo lsof -i -n -P | grep TCP | grep ESTABLISHED | grep -v IPv6 | 
grep -v 127.0.0.1 | cut -d ">" -f2 | cut -d " " -f1 | cut -d ":" -f1); do
    printf "$i : " & curl freegeoip.net/xml/$i -s -S | grep CountryName | 
cut -d ">" -f2 | cut -d"<" -f1
done

printf "\ndisplaying listening ports\n\n"

sudo lsof -i -n -P | grep TCP | grep LISTEN | cut -d " " -f 1,32-35

#EOF

Sample output
checking established connections

107.178.244.155 : United States
17.188.136.186 : United States
17.252.76.19 : United States
17.252.76.19 : United States
17.188.136.186 : United States
5.45.62.118 : Netherlands
40.101.42.66 : Ireland
151.101.1.69 : United States
173.194.69.188 : United States
104.25.170.11 : United States
5.45.62.49 : Netherlands
198.252.206.25 : United States
151.101.1.69 : United States
34.198.53.220 : United States
198.252.206.25 : United States
151.101.129.69 : United States
91.225.248.133 : Ireland
216.58.212.234 : United States

displaying listening ports

mysqld TCP *:3306 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12080 (LISTEN)
com.avast TCP [::1]:12080 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12110 (LISTEN)
com.avast TCP [::1]:12110 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12143 (LISTEN)
com.avast TCP [::1]:12143 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12995 (LISTEN)
com.avast [::1]:12995 (LISTEN)
com.avast 127.0.0.1:12993 (LISTEN)
com.avast [::1]:12993 (LISTEN)
Google TCP 127.0.0.1:34013 (LISTEN)

这可能有助于检查您是否连接到朝鲜！；-）

对MichałKalinowski的回答稍有改进（我没有足够的声誉在那里留下评论）：如果您试图发现进程正在监听一个编号为255及以下的端口，grep命令可能会打印与IP地址相关的行，而这些行与期望的结果不符。对于任何编号的端口，grep命令也可能错误地匹配设备的MAC地址或PID。为了改进这一点，我建议将命令更改为grep--color“：$1”

在macOS Big Sur和更高版本上，使用以下命令：

sudo lsof -i -P | grep LISTEN | grep :$PORT

或者只看到IPv4：

sudo lsof -nP -i4TCP:$PORT | grep LISTEN

对于旧版本，请使用以下表单之一：

sudo lsof -nP -iTCP:$PORT | grep LISTEN
sudo lsof -nP -i:$PORT | grep LISTEN

用端口号或逗号分隔的端口号列表替换$PORT。

如果需要有关#1024以下端口的信息，请在sudo前面加上空格。

-n标志用于显示IP地址而不是主机名。这使得命令执行得更快，因为获取主机名的DNS查找可能会很慢（对于许多主机来说几秒钟或一分钟）。

-P标志用于显示原始端口号，而不是解析名称（如http、ftp）或更深奥的服务名称（如dpserve、socalia）。

有关更多选项，请参见注释。

为了完整，因为经常一起使用：

要终止PID：

sudo kill -9 <PID>
# kill -9 60401

这是macOS High Sierra的一个好方法：

netstat -an |grep -i listen

对于macOS，我使用两个命令一起显示有关在机器上侦听的进程和连接到远程服务器的进程的信息。换句话说，要检查主机上的侦听端口和当前（TCP）连接，可以同时使用以下两个命令

1. netstat -p tcp -p udp 

2. lsof -n -i4TCP -i4UDP 

我想我会添加我的输入，希望它最终能帮助某人。