com.google.common.hash API提供:

为所有哈希函数提供统一的用户友好的API murmur3的32位和128位种子实现 Md5()、sha1()、sha256()、sha512()适配器，只需更改一行代码就可以在这些适配器之间切换。 goodFastHash(int bits)，用于当你不关心你使用什么算法时 HashCode实例的通用实用程序，如combineOrdered / combineUnordered

阅读用户指南(IO解释，哈希解释)。

对于您的用例，Files.hash()计算并返回文件的摘要值。

例如，sha-1摘要计算(将sha-1更改为MD5以获得MD5摘要)

HashCode hc = Files.asByteSource(file).hash(Hashing.sha1());
"SHA-1: " + hc.toString();

请注意，crc32比md5快得多，所以如果您不需要加密安全的校验和，请使用crc32。还要注意，md5不应该用来存储密码之类的东西，因为它很容易被暴力破解，对于密码，应该使用bcrypt、scrypt或sha-256来代替。

对于使用散列的长期保护，默克尔签名方案增加了安全性，由欧盟委员会赞助的后量子密码学研究小组建议使用这种密码技术来长期保护量子计算机(参考)。

请注意，crc32的碰撞率比其他的更高。

另一种实现:Java中的快速MD5实现

String hash = MD5.asHex(MD5.getHash(new File(filename)));

使用Java 7的简单方法，没有第三方库

String path = "your complete file path";
MessageDigest md = MessageDigest.getInstance("MD5");
md.update(Files.readAllBytes(Paths.get(path)));
byte[] digest = md.digest();

如果你需要打印这个字节数组。使用方法如下

System.out.println(Arrays.toString(digest));

如果你需要十六进制字符串出这个摘要。使用方法如下

String digestInHex = DatatypeConverter.printHexBinary(digest).toUpperCase();
System.out.println(digestInHex);

其中DatatypeConverter是javax.xml.bind.DatatypeConverter

public static String MD5Hash(String toHash) throws RuntimeException {
   try{
       return String.format("%032x", // produces lower case 32 char wide hexa left-padded with 0
      new BigInteger(1, // handles large POSITIVE numbers 
           MessageDigest.getInstance("MD5").digest(toHash.getBytes())));
   }
   catch (NoSuchAlgorithmException e) {
      // do whatever seems relevant
   }
}

String checksum = DigestUtils.md5Hex(new FileInputStream(filePath));

public static void main(String[] args) throws Exception {
    MessageDigest md = MessageDigest.getInstance("MD5");
    FileInputStream fis = new FileInputStream("c:\\apache\\cxf.jar");

    byte[] dataBytes = new byte[1024];

    int nread = 0;
    while ((nread = fis.read(dataBytes)) != -1) {
        md.update(dataBytes, 0, nread);
    };
    byte[] mdbytes = md.digest();
    StringBuffer sb = new StringBuffer();
    for (int i = 0; i < mdbytes.length; i++) {
        sb.append(Integer.toString((mdbytes[i] & 0xff) + 0x100, 16).substring(1));
    }
    System.out.println("Digest(in hex format):: " + sb.toString());
}

或者你可以得到更多的信息 http://www.asjava.com/core-java/java-md5-example/