使用css有一个最简单的方法:

.modal-dialog {
    position: absolute;
    left: 0;
    right: 0;
    top: 0;
    bottom: 0;
    margin: auto;
    width:500px;
    height:300px;
}

就是这样。注意，它只需要应用到.modal-dialog容器div。

演示:https://jsfiddle.net/darioferrer/0ueu4dmy/

试试这样做:

.popup__overlay {
    position: fixed;
    left:  0;
    top:  0;
    width: 100%;
    height: 100%;
    z-index: 999;
    text-align: center
    }
.popup {
    display: inline-block;
    vertical-align: middle
    } 

这是响应式代码，也打开不同大小的移动视图，请检查一次。

.modal {
  text-align: center;
  padding: 0!important;
}

.modal:before {
  content: '';
  display: inline-block;
  height: 20%;
  vertical-align: middle;
  margin-right: -4px;
}

.modal-dialog {
  display: inline-block;
  text-align: left;
  vertical-align: middle;
}

1. 当你不知道模态的确切高度时，你如何将模态垂直地放置在中心?

为了在不声明高度的情况下绝对居中Bootstrap 3 Modal，你首先需要覆盖Bootstrap CSS，将其添加到你的样式表中:

.modal-dialog-center { /* Edited classname 10/03/2014 */
    margin: 0;
    position: absolute;
    top: 50%;
    left: 50%;
}

这将使模态对话框位于窗口中心的左上角。

我们必须添加这个媒体查询，否则在小型设备上模式左边距是错误的:

@media (max-width: 767px) {
  .modal-dialog-center { /* Edited classname 10/03/2014 */
    width: 100%;
  }
} 

现在我们需要用JavaScript调整它的位置。要做到这一点，我们给元素一个负的上距和左距，等于它的高和宽的一半。在这个例子中，我们将使用jQuery，因为它是可用的Bootstrap。

$('.modal').on('shown.bs.modal', function() {
    $(this).find('.modal-dialog').css({
        'margin-top': function () {
            return -($(this).outerHeight() / 2);
        },
        'margin-left': function () {
            return -($(this).outerWidth() / 2);
        }
    });
});

更新(01/10/2015):

加上Finik的答案。归功于在未知的中心。

.modal {
  text-align: center;
  padding: 0!important;
}

.modal:before {
  content: '';
  display: inline-block;
  height: 100%;
  vertical-align: middle;
  margin-right: -4px; /* Adjusts for spacing */
}

.modal-dialog {
  display: inline-block;
  text-align: left;
  vertical-align: middle;
}

注意到这个负边距了吧?这将删除由内联块添加的空间。这个空格会导致模式跳转到页面底部@media width < 768px。

2. 是否有可能有模态居中，并有溢出:auto在模态体，但只有当模态超过屏幕高度?

这可以通过给模态体一个overflow-y:auto和max-height来实现。这需要更多的工作才能使其正常工作。开始添加到你的样式表:

.modal-body {
    overflow-y: auto;
}
.modal-footer {
    margin-top: 0;
}

我们将再次使用jQuery来获取窗口高度，并首先设置modal-content的max-height。然后我们必须设置模态体的最大高度，通过用模态标题和模态页脚减去模态内容:

$('.modal').on('shown.bs.modal', function() {
    var contentHeight = $(window).height() - 60;
    var headerHeight = $(this).find('.modal-header').outerHeight() || 2;
    var footerHeight = $(this).find('.modal-footer').outerHeight() || 2;

    $(this).find('.modal-content').css({
        'max-height': function () {
            return contentHeight;
        }
    });

    $(this).find('.modal-body').css({
        'max-height': function () {
            return (contentHeight - (headerHeight + footerHeight));
        }
    });

    $(this).find('.modal-dialog').css({
        'margin-top': function () {
            return -($(this).outerHeight() / 2);
        },
        'margin-left': function () {
            return -($(this).outerWidth() / 2);
        }
    });
});

你可以在这里找到Bootstrap 3.0.3的工作演示:http://cdpn.io/GwvrJ 编辑:我建议使用更新版本，以获得响应更快的解决方案:http://cdpn.io/mKfCc

更新(30/11/2015):

function setModalMaxHeight(element) {
  this.$element     = $(element);  
  this.$content     = this.$element.find('.modal-content');
  var borderWidth   = this.$content.outerHeight() - this.$content.innerHeight();
  var dialogMargin  = $(window).width() < 768 ? 20 : 60;
  var contentHeight = $(window).height() - (dialogMargin + borderWidth);
  var headerHeight  = this.$element.find('.modal-header').outerHeight() || 0;
  var footerHeight  = this.$element.find('.modal-footer').outerHeight() || 0;
  var maxHeight     = contentHeight - (headerHeight + footerHeight);

  this.$content.css({
      'overflow': 'hidden'
  });

  this.$element
    .find('.modal-body').css({
      'max-height': maxHeight,
      'overflow-y': 'auto'
  });
}

$('.modal').on('show.bs.modal', function() {
  $(this).show();
  setModalMaxHeight(this);
});

$(window).resize(function() {
  if ($('.modal.in').length != 0) {
    setModalMaxHeight($('.modal.in'));
  }
});

(更新于2015年11月30日http://cdpn.io/mKfCc，有以上编辑)

.modal {
  text-align: center;
}

@media screen and (min-width: 768px) { 
  .modal:before {
    display: inline-block;
    vertical-align: middle;
    content: " ";
    height: 100%;
  }
}

.modal-dialog {
  display: inline-block;
  text-align: left;
  vertical-align: middle;
}

并调整一点点。fade class，以确保它出现在窗口的顶部边界之外，而不是中心

考虑使用这里找到的bootstrap-modal插件https://github.com/jschr/bootstrap-modal

这个插件会集中你所有的情态动词