如果您使用的是Windows或Mac的GitHub，那么现在他们有一个一键更新fork的功能：

在UI中选择存储库。单击顶部的“从用户/分支更新”按钮。

$ git remote add upstream https://github.com/....

$ git pull upstream main

$ git push

GitHub现在引入了一个功能，可以通过单击按钮同步分叉。

转到您的分叉，单击“上游获取”，然后单击“获取并合并”以直接将分叉与其父回购同步。

您也可以单击“比较”按钮在合并之前比较更改。

参考：GitHub的文档

实际上，可以从浏览器中上游的任何提交在fork中创建分支：

打开https://github.com/<repo>/commits/<hash>，其中repo是您的分叉，hash是提交的完整哈希，您可以在上游web界面中找到。例如，我可以打开https://github.com/max630/linux/commits/0aa0313f9d576affd7747cc3f179feb097d28990，这将linux master作为编写时间。单击“树：……”按钮。键入新分支的名称，然后按Enter键

然后，您可以将该分支提取到本地克隆，当您在提交的基础上进行编辑时，您不必将所有数据推回到GitHub。或者使用web界面更改该分支中的某些内容。

它是如何工作的（这是一个猜测，我不知道GitHub是如何做到的）：forks共享对象存储，并使用命名空间来分隔用户的引用。因此，您可以通过fork访问所有提交，即使在分叉时它们还不存在。

在分叉存储库的本地克隆中，可以将原始GitHub存储库添加为“远程”。（“Remotes”就像是存储库URL的昵称，例如，origin就是其中之一。）然后，您可以从上游存储库中获取所有分支，并重新设置工作基础，继续使用上游版本。就命令而言，可能如下所示：

# Add the remote, call it "upstream":

git remote add upstream https://github.com/whoever/whatever.git

# Fetch all the branches of that remote into remote-tracking branches

git fetch upstream

# Make sure that you're on your master branch:

git checkout master

# Rewrite your master branch so that any commits of yours that
# aren't already in upstream/master are replayed on top of that
# other branch:

git rebase upstream/master

如果您不想重写主分支的历史记录（例如，因为其他人可能已经克隆了它），那么应该用gitmergeupstream/master替换最后一个命令。然而，为了做出尽可能干净的进一步拉取请求，可能最好重新设置基址。

如果您已经将分支重新基于upstream/master，则可能需要强制推送，以便将其推送到GitHub上自己的分叉存储库。你可以这样做：

git push -f origin master

您只需要在重新启动后第一次使用-f即可。

rm -rf oldrepository
git clone ...

可能有更微妙的选项，但这是我唯一有信心的方法，我的本地存储库与上游存储库相同。