然而，另一个答案是:

conda update -n base conda -c anaconda

其中-c您的首选通道或直接省略。

从这里复制

以下是最佳实践(根据我的个人经验)。选择这四个包还会将所有其他依赖项更新到适当的版本，这将帮助您保持环境的一致性。后者是其他人在早先的答复中表示的一个普遍问题。这个解决方案不需要终端。

要将已安装的版本更新到最新版本，例如2019.07，请运行:

conda install anaconda=2019.07

在大多数情况下，这种方法可以满足您的需求并避免依赖关系问题。

如果您试图将Anaconda版本更新到新的版本，您将注意到运行新的安装程序将无法工作，因为它会提示安装目录非空。

所以你应该按照官方文档的详细说明使用conda来升级:

conda update conda
conda update anaconda

在Windows中，如果您进行了“针对所有用户”的安装，则可能需要从具有管理员权限的Anaconda提示符运行。

这可以防止错误:

错误conda.core.link:_execute(502):卸载包'defaults::conda-4.5.4-py36_0'时发生错误。 PermissionError(13， '访问被拒绝')

我用的是Windows 10。以下更新了所有内容，并安装了一些新包，包括Python更新(对我来说是3.7.3)。

在shell中，尝试以下操作(请确保更改Anaconda 3 Data的安装位置)。更新所有内容都需要一些时间。

conda update --prefix X:\XXXXData\Anaconda3 anaconda

这是Anaconda官方文档的建议:

conda update conda
conda install anaconda=2021.11

您可以在这里找到当前和过去的版本代码。

该命令将更新到Anaconda元包的特定版本。

我觉得(与公认的答案相反)，这是95%的Anaconda用户想要的:升级到Anaconda元包的最新版本(由Anaconda分销商组装和测试)，忽略单个包的更新状态，这将由conda update发布——所有。