在对象资源管理器中，向下钻取到:服务器->管理->活动监视器。这将允许您查看到当前服务器上的所有连接。

你应该尝试非常有用的sp_whoIsActive过程，可以在这里找到:http://whoisactive.com，它是免费的。

建议查询sys视图。类似于

SELECT * 
FROM 
   sys.dm_exec_sessions s
   LEFT  JOIN sys.dm_exec_connections c
        ON  s.session_id = c.session_id
   LEFT JOIN sys.dm_db_task_space_usage tsu
        ON  tsu.session_id = s.session_id
   LEFT JOIN sys.dm_os_tasks t
        ON  t.session_id = tsu.session_id
        AND t.request_id = tsu.request_id
   LEFT JOIN sys.dm_exec_requests r
        ON  r.session_id = tsu.session_id
        AND r.request_id = tsu.request_id
   OUTER APPLY sys.dm_exec_sql_text(r.sql_handle) TSQL

通过这种方式，您可以获得TotalPagesAllocated，它可以帮助您计算出占用所有服务器资源的spid。很多时候，我甚至无法打开活动监视器并使用这些系统视图来查看发生了什么。

我建议你读下面这篇文章。我从这里得到了这个参考。

如果你正在运行SQL Server 2005或2008，你可以使用DMV's找到这个…

SELECT  *
FROM    sys.dm_exec_requests  
        CROSS APPLY sys.dm_exec_sql_text(sql_handle)  

更多关于sys.dm_exec_requests的信息 更多关于sys.dm_exec_sql_text的信息

使用Sql Server Profiler(工具菜单)监视正在执行的查询，并使用Management studio中的活动监视器查看如何连接以及他们的连接是否阻塞其他连接。

下面是一个查询，它将显示任何阻塞的查询。我不完全确定它是否只会显示缓慢的查询:

SELECT p.spid
,convert(char(12), d.name) db_name
, program_name
, convert(char(12), l.name) login_name
, convert(char(12), hostname) hostname
, cmd
, p.status
, p.blocked
, login_time
, last_batch
, p.spid
FROM      master..sysprocesses p
JOIN      master..sysdatabases d ON p.dbid =  d.dbid
JOIN      master..syslogins l ON p.sid = l.sid
WHERE     p.blocked = 0
AND       EXISTS (  SELECT 1
          FROM      master..sysprocesses p2
          WHERE     p2.blocked = p.spid )