这里有一个解决方案，通过使用deboning逻辑，确保我们不会得到连续的背景/前景事件。所以，它总是反映一种稳定的背景/前景状态。

import androidx.lifecycle.Lifecycle
import androidx.lifecycle.LifecycleEventObserver
import androidx.lifecycle.LifecycleOwner
import java.util.Timer
import java.util.TimerTask

/**
 * An observer class to listen on the app's lifecycle.
 */
class AppLifecycleObserver(
    private val onAppGoesToBackground: () -> Unit = {},
    private val onAppEntersForeground: () -> Unit = {}
) : LifecycleEventObserver {

    private val debounce = DebouncingTimer(timeout = 10)

    override fun onStateChanged(source: LifecycleOwner, event: Lifecycle.Event) {
        debounce.refresh {
            when (event.targetState) {
                Lifecycle.State.CREATED -> onAppGoesToBackground()
                Lifecycle.State.RESUMED -> onAppEntersForeground()
                else -> Unit
            }
        }
    }

    fun attach() {
        ProcessLifecycleOwner.get().lifecycle.addObserver(this)
    }

    fun detach() {
        ProcessLifecycleOwner.get().lifecycle.removeObserver(this)
    }

    private class DebouncingTimer(private val timeout: Long) {

        private var timer: Timer? = null

        fun refresh(job: () -> Unit) {
            timer?.cancel()
            timer = Timer()
            timer?.schedule(object : TimerTask() {
                override fun run() = job.invoke()
            }, timeout)
        }
    }
}

只需要创建一个AppLifecycleObserver实例:

private val appLifecycleObserver = AppLifecycleObserver(
        onAppGoesToBackground = { // do whatever... },
        onAppEntersForeground = { // do whatever... }
    )

// Attach the observer when it is needed:
appLifecycleObserver.attach()

// Remove when there is no need to it:
appLifecycleObserver.detach()

不要忘记添加一个合适的依赖版本:

implementation("androidx.lifecycle:lifecycle-process:$lifecycle_version")

2021年11月更新

实际设置如下

class App : Application() {
    override fun onCreate() {
        super.onCreate()
        ProcessLifecycleOwner.get().lifecycle.addObserver(AppLifecycleListener())
    }
}

class AppLifecycleListener : DefaultLifecycleObserver {

    override fun onStart(owner: LifecycleOwner) { // app moved to foreground
    }

    override fun onStop(owner: LifecycleOwner) { // app moved to background
    }
}

依赖关系

implementation "androidx.lifecycle:lifecycle-process:$lifecycle_version"
implementation "androidx.lifecycle:lifecycle-common:$lifecycle_version"

原来的答案

ProcessLifecycleOwner似乎也是一个很有前途的解决方案。

ProcessLifecycleOwner将分派ON_START, ON_RESUME事件，当第一个活动通过这些事件时。ON_PAUSE, ON_STOP，事件将在最后一个活动通过它们后延迟分派。这个延迟足够长，可以保证ProcessLifecycleOwner在由于配置更改而销毁和重新创建活动时不会发送任何事件。

实现可以简单到

class AppLifecycleListener : LifecycleObserver {

    @OnLifecycleEvent(Lifecycle.Event.ON_START)
    fun onMoveToForeground() { // app moved to foreground
    }

    @OnLifecycleEvent(Lifecycle.Event.ON_STOP)
    fun onMoveToBackground() { // app moved to background
    }
}

// register observer
ProcessLifecycleOwner.get().lifecycle.addObserver(AppLifecycleListener())

根据源代码，当前延迟值为700ms。

使用此特性还需要依赖项:

implementation "androidx.lifecycle:lifecycle-extensions:$lifecycleVersion"

如果你的应用由多个活动和/或堆叠的活动组成，就像一个标签栏小部件，那么覆盖onPause()和onResume()将不起作用。例如，当启动一个新的活动，当前的活动将得到暂停之前，新的一个被创建。当完成一个活动(使用“后退”按钮)时，也同样适用。

我发现有两种方法似乎很有效。

第一个需要GET_TASKS权限，由一个简单的方法组成，通过比较包名来检查设备上运行最多的活动是否属于应用程序:

private boolean isApplicationBroughtToBackground() {
    ActivityManager am = (ActivityManager) context.getSystemService(Context.ACTIVITY_SERVICE);
    List<RunningTaskInfo> tasks = am.getRunningTasks(1);
    if (!tasks.isEmpty()) {
        ComponentName topActivity = tasks.get(0).topActivity;
        if (!topActivity.getPackageName().equals(context.getPackageName())) {
            return true;
        }
    }

    return false;
}

这种方法是在Droid-Fu(现在称为Ignition)框架中发现的。

我自己实现的第二个方法不需要GET_TASKS权限，这很好。相反，它的实现有点复杂。

在MainApplication类中，有一个变量用于跟踪应用程序中正在运行的活动的数量。在onResume()中为每个活动增加变量，在onPause()中减少变量。

当正在运行的activity数量达到0时，如果满足以下条件，应用程序将被放入后台:

正在暂停的活动没有结束(使用了“后退”按钮)。这可以通过使用activity.isFinishing()方法来完成。 没有启动一个新活动(相同的包名)。你可以重写startActivity()方法来设置一个变量来指示这一点，然后在onPostResume()中重置它，这是创建/恢复活动时运行的最后一个方法。

当您可以检测到应用程序已经退出到后台时，当它被带回前台时也很容易检测到。

这些答案似乎不正确。当另一个活动开始和结束时，也会调用这些方法。你能做的是保留一个全局标志(是的，全局不好:)，并在每次启动一个新活动时将其设置为true。在每个活动的onCreate中将其设置为false。然后，在onPause中检查这个标志。如果为假，你的应用就会进入后台，或者被杀死。

这是我的解决方案https://github.com/doridori/AndroidUtils/blob/master/App/src/main/java/com/doridori/lib/app/ActivityCounter.java

基本上涉及到用计时器计算所有Activity的生命周期方法，以捕捉当前前台没有活动但应用程序(即在旋转)的情况

ActivityLifecycleCallbacks可能很有趣，但是没有很好的文档。

但是，如果您调用registerActivityLifecycleCallbacks()，您应该能够在活动被创建、销毁等时获得回调。您可以为活动调用getComponentName()。