这取决于你的使用模式。 字符串之间的详细基准测试。连接，字符串，Concat和字符串。格式可以在这里找到:字符串。格式不适合密集的日志记录

(这实际上是我对这个问题的回答)

这取决于代码。 StringBuilder通常更高效，但如果您只是连接几个字符串并在一行中完成所有操作，那么代码优化可能会为您解决这个问题。考虑代码的外观也很重要:对于较大的集合，StringBuilder将使其更容易阅读，对于较小的集合，StringBuilder只会增加不必要的混乱。

系统。字符串是不可变的。当我们修改一个字符串变量的值时，一个新的内存被分配给新的值，之前的内存分配被释放。系统。StringBuilder被设计为具有可变字符串的概念，其中可以执行各种操作，而无需为修改后的字符串分配单独的内存位置。

另一个解决方案:

在循环中，使用List而不是string。

List<string> lst= new List<string>();

for(int i=0; i<100000; i++){
    ...........
    lst.Add(...);
}
return String.Join("", lst.ToArray());;

它非常非常快。

下面可能是连接多个字符串的另一种解决方案。

String str1 = "sometext";
string str2 = "some other text";

string afterConcate = $"{str1}{str2}";

字符串插值

StringBuilder并不总是更快:

经验法则

当连接三个或更少的动态字符串值时，使用传统的字符串连接。 当连接三个以上的动态字符串值时，请使用StringBuilder。 当从多个字符串字面值构建一个大字符串时，可以使用@字符串字面值或内联+操作符。

大多数情况下，StringBuilder是您最好的选择，但在某些情况下，如那篇文章所示，您至少应该考虑每种情况。