在“什么时候合适，什么时候不合适?”这个问题上，我的观点是:

Instanceof在生产代码中很少有用，但在希望断言代码返回/创建正确类型的对象的测试中很有用。通过明确您的代码返回/创建的对象类型，您的测试作为理解和记录代码的工具变得更加强大。

你可以用它来进行错误处理和调试，就像这样:

try{
    somefunction();
} 
catch(error){
    if (error instanceof TypeError) {
        // Handle type Error
    } else if (error instanceof ReferenceError) {
        // Handle ReferenceError
    } else {
        // Handle all other error types
    }
}

//Vehicle is a function. But by naming conventions
//(first letter is uppercase), it is also an object
//constructor function ("class").
function Vehicle(numWheels) {
    this.numWheels = numWheels;
}

//We can create new instances and check their types.
myRoadster = new Vehicle(4);
alert(myRoadster instanceof Vehicle);

这里的其他答案是正确的，但它们没有涉及instanceof的实际工作方式，这可能会引起一些语言律师的兴趣。

JavaScript中的每个对象都有一个原型，可以通过__proto__属性访问。函数也有一个prototype属性，它是由它们创建的任何对象的初始__proto__。当一个函数被创建时，它被赋予一个唯一的对象作为原型。instanceof操作符使用这种唯一性来给出答案。如果你把instanceof写成一个函数，它可能是这样的。

function instance_of(V, F) {
  var O = F.prototype;
  V = V.__proto__;
  while (true) {
    if (V === null)
      return false;
    if (O === V)
      return true;
    V = V.__proto__;
  }
}

这基本上是对ECMA-262 5.1版(也称为ES5)第15.3.5.3节的解释。

注意，可以将任何对象重新赋值给函数的prototype属性，也可以在构造对象后重新赋值对象的__proto__属性。这会给你一些有趣的结果:

function F() { }
function G() { }
var p = {};
F.prototype = p;
G.prototype = p;
var f = new F();
var g = new G();

f instanceof F;   // returns true
f instanceof G;   // returns true
g instanceof F;   // returns true
g instanceof G;   // returns true

F.prototype = {};
f instanceof F;   // returns false
g.__proto__ = {};
g instanceof G;   // returns false

@SebastianSimon我最后的答案是8岁(那时我跛了)，有可能我写了一些牛逼的东西:)

简单地说——目前我使用instanceof的唯一情况是当我使用类实例时，行为取决于我将接收的类，例如。我想区分404是否为ErrorA(资源不存在)或ErrorB(服务未找到)-库响应代码令人困惑，但我的运气是使用不同的错误类抛出。

当然(目前)我不会用它来检查反映原语的类型——你不能确定库是否返回'msg'或new String('msg')。

它们都有属于String类的方法，因为'msg'原语在内部包装成字符串对象。内部是指通过解释器。它们都是字符串，但instanceof操作符似乎在这里是不够的-检查某事物是否是原始或类，我会使用typeof && instanceof的混合-但仅用于从外部JS库返回的东西。

目前TypeScript正在解决这个问题，你不再需要使用typeof和instanceof这样繁琐的检查。

到目前为止，instanceof有一个重要的方面似乎没有在任何注释中提到:继承。由于原型继承，使用instanceof计算的变量对于多个“类型”可能返回true。

例如，让我们定义一个类型和一个子类型:

function Foo(){ //a Foo constructor
    //assign some props
    return this;
}

function SubFoo(){ //a SubFoo constructor
    Foo.call( this ); //inherit static props
    //assign some new props
    return this;
}

SubFoo.prototype = Object.create(Foo.prototype); // Inherit prototype
SubFoo.prototype.constructor = SubFoo;

现在我们有了几个“类”，让我们创建一些实例，并找出它们是什么实例:

var 
    foo = new Foo()
,   subfoo = new SubFoo()
;

alert( 
    "Q: Is foo an instance of Foo? "
+   "A: " + ( foo instanceof Foo ) 
); // -> true

alert( 
    "Q: Is foo an instance of SubFoo? " 
+   "A: " + ( foo instanceof SubFoo ) 
); // -> false

alert( 
    "Q: Is subfoo an instance of Foo? "
+   "A: " + ( subfoo instanceof Foo ) 
); // -> true

alert( 
    "Q: Is subfoo an instance of SubFoo? "
+   "A: " + ( subfoo instanceof SubFoo ) 
); // -> true

alert( 
    "Q: Is subfoo an instance of Object? "
+   "A: " + ( subfoo instanceof Object ) 
); // -> true

看到最后一行了吗?所有对函数的“new”调用都会返回一个继承自object的对象。即使在使用对象创建简写时也是如此:

alert( 
    "Q: Is {} an instance of Object? "
+   "A: " + ( {} instanceof Object ) 
); // -> true

那么“类”定义本身呢?它们是什么实例?

alert( 
    "Q: Is Foo an instance of Object? "
+   "A:" + ( Foo instanceof Object) 
); // -> true

alert( 
    "Q: Is Foo an instance of Function? "
+   "A:" + ( Foo instanceof Function) 
); // -> true

我觉得理解任何对象都可以是MULTIPLE类型的实例是很重要的，因为你可能(错误地)假设你可以通过使用instanceof来区分对象和函数。最后一个例子清楚地显示了函数是一个对象。

如果您正在使用任何继承模式，并希望通过鸭子类型以外的方法确认对象的后代，这也很重要。