我认为这是最干净的解决方案:

class MyTableViewCell: UITableViewCell {
    override func awakeFromNib() {
        super.awakeFromNib()
        layoutMargins = UIEdgeInsetsMake(8, 0, 8, 0)
    }
}

只是把对我有用的答案添加到答案池中。

我已经在TableViewCell中添加了一个视图(紫色视图)，我使用它作为单元格的内容视图。并限制紫色视图在顶部和底部都有填充，或者其他你想要的，但我认为这种方式创造了更多的灵活性。

你可以像这样简单地在代码中使用constraint:

class viewCell : UITableViewCell 
{

@IBOutlet weak var container: UIView!



func setShape() {
    self.container.backgroundColor = .blue
    self.container.layer.cornerRadius = 20
    container.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = false
    self.container.widthAnchor.constraint(equalTo:contentView.widthAnchor , constant: -40).isActive = true
           self.container.heightAnchor.constraint(equalTo: contentView.heightAnchor,constant: -20).isActive = true
           self.container.centerXAnchor.constraint(equalTo: contentView.centerXAnchor).isActive = true
           self.container.centerYAnchor.constraint(equalTo: contentView.centerYAnchor).isActive = true

    }
}

添加子视图(容器)并在其中放入其他元素是很重要的。

如果您还没有使用节页眉(或页脚)，您可以使用它们为表单元格添加任意间距。与其创建一个有n行的section，不如创建一个有n个section，每个section都有一行的表。

实现tableView: hightforheaderinsection:方法来控制间距。

你可能还想实现tableView:viewForHeaderInSection:来控制空格的样子。

我认为这是最干净的解决方案:

class MyTableViewCell: UITableViewCell {
    override func awakeFromNib() {
        super.awakeFromNib()
        layoutMargins = UIEdgeInsetsMake(8, 0, 8, 0)
    }
}

根据Husam的回答:使用单元格层而不是内容视图允许在整个单元格和附件周围添加边框。这种方法需要仔细调整单元格的底部约束以及那些嵌入，否则视图将不正确。

@implementation TableViewCell

- (void)awakeFromNib { 
    ... 
}

- (void) layoutSubviews {
    [super layoutSubviews];

    CGRect newFrame = UIEdgeInsetsInsetRect(self.layer.frame, UIEdgeInsetsMake(4, 0, 4, 0));
    self.layer.frame = newFrame;
}

@end