以下是IntelliJ IDEA 2018.3 Help的官方解答。我试过了，成功了。

要从模块构建JAR文件; 在主菜单上，选择Build | Build Artifact。 从下拉列表中，选择JAR类型的所需工件。 该列表显示为当前项目配置的所有工件。要构建所有已配置的构件，请选择Build all 构件的选择。

Ant和Maven被广泛使用。我更喜欢Ant，我觉得它更轻量级，你作为开发人员更有控制权。有些人会认为这是它的缺点:-)

其他一些答案是无用的，因为一旦您从maven项目重新导入IntelliJ IDEA项目，所有的更改都将丢失。

jar的构建需要由运行/调试配置触发，而不是由项目设置触发。

Jetbrains在这里描述了如何实现这一目标:

https://www.jetbrains.com/help/idea/maven.html

向下滚动到名为“为Maven目标配置触发器”的部分。

(他们的描述唯一的缺点是，他们的截图是默认的黑白配色方案，而不是超级棒的darcula主题。啊!)

所以,基本上,你要做的就是打开“Maven项目”面板中,你发现感兴趣的项目,(在你的情况下,项目构建jar,)在你找到你想要的Maven目标执行,(通常是“包”的目标创建jar,)你打开上下文菜单,(右键单击Windows机器),将会有一个“运行/调试之前执行…”选项,您可以选择,它会把你的手从那里。真的很容易。

如果您正在阅读这个答案，因为您面临“资源文件未找到”错误，请尝试以下方法:

File -> Project Structure -> Artiface -> New, type is Other. Give it a nice name, and in the Output Layout, press Create Archive to create a new jar, and again, give it a nice name ;) Click on the jar you just added, add your compiled module output in the jar. Click on the jar again, in the lower pane, select your project path and add Manifest File then set correct Main Class and Class Path. Click Add Library Files, and select libraries you need (you can use Ctrl+A to select all). Build -> Build Artifact -> Clean & Build and see if the error is gone.

如果你在spring/mvn项目中工作，你可以使用这个命令:

mvn package -DskipTests

jar文件将保存在目标目录下。

这可能有点晚，但我设法解决它的方式-> 用winrar打开并删除ECLIPSEF。RSA和ECLIPSEF。SF在META-INF文件夹中，并且在MANIFEST.MF中放置“Main-class: main_class_name”(没有“.class”)。确保你在最后一行之后按了两次“Enter”，否则它将不起作用。