日期应该用作不可变的时间点;日历是可变的，如果您需要与其他类协作以得出最终日期，则可以传递和修改日历。把它们看作类似于String和StringBuilder，您就会理解我认为应该如何使用它们。

(是的，我知道Date实际上在技术上不是不可变的，但目的是它不应该是不可变的，如果没有调用已弃用的方法，那么它就是不可变的。)

我一直提倡joda时间。这是为什么。

API是一致的和直观的。不像java.util。日期/日历api 它没有线程问题，不像java.text.SimpleDateFormat等(我见过许多客户端问题，没有意识到标准日期/时间格式不是线程安全的) 它是新的Java日期/时间api (JSR310，计划在Java 8中发布)的基础。因此，您将使用的api将成为核心Java api。

编辑:如果可以迁移到Java 8, Java 8引入的Java日期/时间类现在是首选的解决方案

如果可能的话，我通常使用Date。虽然它是可变的，但实际上不推荐使用突变器。最后，它基本上包装了一个表示日期/时间的long。相反，如果我必须操作这些值，我会使用calendar。

您可以这样想:只在需要可以轻松操作的字符串时使用StringBuffer，然后使用toString()方法将它们转换为字符串。同样，我只在需要操作时态数据时使用Calendar。

为了实现最佳实践，我倾向于在域模型之外尽可能多地使用不可变对象。它极大地降低了任何副作用的可能性，并且它是由编译器代替JUnit测试完成的。可以通过在类中创建私有final字段来使用这种技术。

回到StringBuffer的类比。下面是一些代码，向您展示如何在日历和日期之间进行转换

String s = "someString"; // immutable string
StringBuffer buf = new StringBuffer(s); // mutable "string" via StringBuffer
buf.append("x");
assertEquals("someStringx", buf.toString()); // convert to immutable String

// immutable date with hard coded format.  If you are hard
// coding the format, best practice is to hard code the locale
// of the format string, otherwise people in some parts of Europe
// are going to be mad at you.
Date date =     new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd", Locale.ENGLISH).parse("2001-01-02");

// Convert Date to a Calendar
Calendar cal = Calendar.getInstance();
cal.setTime(date);

// mutate the value
cal.add(Calendar.YEAR, 1);

// convert back to Date
Date newDate = cal.getTime();

// 
assertEquals(new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd", Locale.ENGLISH).parse("2002-01-02"), newDate);

Date and Calendar are really the same fundamental concept (both represent an instant in time and are wrappers around an underlying long value). One could argue that Calendar is actually even more broken than Date is, as it seems to offer concrete facts about things like day of the week and time of day, whereas if you change its timeZone property, the concrete turns into blancmange! Neither objects are really useful as a store of year-month-day or time-of-day for this reason. Use Calendar only as a calculator which, when given Date and TimeZone objects, will do calculations for you. Avoid its use for property typing in an application. Use SimpleDateFormat together with TimeZone and Date to generate display Strings. If you're feeling adventurous use Joda-Time, although it is unnecessarily complicated IMHO and is soon to be superceded by the JSR-310 date API in any event. I have answered before that it is not difficult to roll your own YearMonthDay class, which uses Calendar under the hood for date calculations. I was downvoted for the suggestion but I still believe it is a valid one because Joda-Time (and JSR-310) are really so over-complicated for most use-cases.

Java 8，新的Java。应该使用时间包。

对象是不可变的，时区和日光节约被考虑在内。

你可以从一个旧的java.util.Date对象中创建一个ZonedDateTime对象，就像这样:

    Date date = new Date();
    ZonedDateTime zonedDateTime = date.toInstant().atZone(ZoneId.systemDefault());

有点晚了，但是Java在JDK 8中有一个新的日期时间API。您可能希望升级JDK版本并采用该标准。没有更多凌乱的日期/日历，没有更多第三方罐子。