找到了这个问题的附录:

如果你想要改变菜单项的可见性，你只需要在你的活动中设置一个成员变量来记住你想要隐藏菜单并调用invalidateOptionsMenu()，并在你重写的onCreateOptionsMenu(…)方法中隐藏这些项。

//anywhere in your code
...
mState = HIDE_MENU; // setting state
invalidateOptionsMenu(); // now onCreateOptionsMenu(...) is called again
...

@Override
public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu)
{
    // inflate menu from xml
    MenuInflater inflater = getSupportMenuInflater();
    inflater.inflate(R.menu.settings, menu);

    if (mState == HIDE_MENU)
    {
        for (int i = 0; i < menu.size(); i++)
            menu.getItem(i).setVisible(false);
    }
}

在我的例子中，我隐藏了所有项目。

使用invalidateOptionsMenu ()

为了调用onprepareoptionmenu(菜单:菜单?)

你应该使用onCreateOptionsMenu()只创建初始菜单状态，而不是在活动生命周期中进行更改… 当一个事件发生并且你想要执行菜单更新时，你必须调用invalidateOptionsMenu()来请求系统调用onPrepareOptionsMenu()。

https://developer.android.com/guide/topics/ui/menus

我认为更好的方法是为菜单使用成员变量，在onCreateOptionsMenu()中初始化它，然后只使用setVisible()，而不使选项菜单无效。

我在寻找一个更有背景的答案。现在我已经弄清楚了，我将添加这个答案。

在菜单xml中默认隐藏按钮

默认情况下，共享按钮将被隐藏，由android:visible="false"设置。

main_menu.xml

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<menu xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
      xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto">

    <!-- hide share button by default -->
    <item
        android:id="@+id/menu_action_share"
        android:icon="@drawable/ic_share_white_24dp"
        android:visible="false"     
        android:title="Share"
        app:showAsAction="always"/>

    <item
        android:id="@+id/menu_action_settings"
        android:icon="@drawable/ic_settings_white_24dp"
        android:title="Setting"
        app:showAsAction="ifRoom"/>

</menu>

代码中显示按钮

但是可以根据某些条件选择显示共享按钮。

MainActivity.java

public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
    MenuInflater inflater = getMenuInflater();
    inflater.inflate(R.menu.main_menu, menu);
    MenuItem shareItem = menu.findItem(R.id.menu_action_share);

    // show the button when some condition is true
    if (someCondition) {        
        shareItem.setVisible(true);
    }

    return true;
}

另请参阅

设置应用程序栏(Android文档帮助设置应用程序/操作栏)

P1r4nh4答案很好，我只是用一个布尔标志简化了它:

public int mState = 0; //at the top of the code
//where you want to trigger the hide action
mState = 1; // to hide or mState = 0; to show
invalidateOptionsMenu(); // now onCreateOptionsMenu(...) is called again
...

@Override
public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu)
{
    // inflate menu from xml
    MenuInflater inflater = getSupportMenuInflater();
    inflater.inflate(R.menu.settings, menu);

    if (mState == 1) //1 is true, 0 is false
    {
        //hide only option 2
            menu.getItem(2).setVisible(false);
    }
}

这个代码对我有用

@Override
public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
    getMenuInflater().inflate(R.menu.main_menu,menu);
    if (Application.sharedPreferences.getInt("type",1) == 2)
    {
        menuItem = menu.findItem(R.id.menu_travel_orders);
        menuItem.setVisible(false);
    }
    return super.onCreateOptionsMenu(menu);
}