找到了这个问题的附录:

如果你想要改变菜单项的可见性，你只需要在你的活动中设置一个成员变量来记住你想要隐藏菜单并调用invalidateOptionsMenu()，并在你重写的onCreateOptionsMenu(…)方法中隐藏这些项。

//anywhere in your code
...
mState = HIDE_MENU; // setting state
invalidateOptionsMenu(); // now onCreateOptionsMenu(...) is called again
...

@Override
public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu)
{
    // inflate menu from xml
    MenuInflater inflater = getSupportMenuInflater();
    inflater.inflate(R.menu.settings, menu);

    if (mState == HIDE_MENU)
    {
        for (int i = 0; i < menu.size(); i++)
            menu.getItem(i).setVisible(false);
    }
}

在我的例子中，我隐藏了所有项目。

对我没用。我必须显式地使用onprepareoptionmenu来设置一个项目不可见。

所以使用onCreateOptionsMenu创建菜单和onPrepareOptionsMenu改变可见性等。

我在寻找一个更有背景的答案。现在我已经弄清楚了，我将添加这个答案。

在菜单xml中默认隐藏按钮

默认情况下，共享按钮将被隐藏，由android:visible="false"设置。

main_menu.xml

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<menu xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
      xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto">

    <!-- hide share button by default -->
    <item
        android:id="@+id/menu_action_share"
        android:icon="@drawable/ic_share_white_24dp"
        android:visible="false"     
        android:title="Share"
        app:showAsAction="always"/>

    <item
        android:id="@+id/menu_action_settings"
        android:icon="@drawable/ic_settings_white_24dp"
        android:title="Setting"
        app:showAsAction="ifRoom"/>

</menu>

代码中显示按钮

但是可以根据某些条件选择显示共享按钮。

MainActivity.java

public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
    MenuInflater inflater = getMenuInflater();
    inflater.inflate(R.menu.main_menu, menu);
    MenuItem shareItem = menu.findItem(R.id.menu_action_share);

    // show the button when some condition is true
    if (someCondition) {        
        shareItem.setVisible(true);
    }

    return true;
}

另请参阅

设置应用程序栏(Android文档帮助设置应用程序/操作栏)

https://stackoverflow.com/a/21215280/466363 -由Look Alterno和Sufian回答

invalidateoptionsmenu()不回调 onPrepareOptionsMenu ();它只是直接更新菜单。 我的someMethod()从几个地方被调用，甚至在之前 onCreateOptionsMenu()，所以我必须检查mMenu != null。 应该使用API 8工作

.

private Menu mMenu;
   @Override
   public void onCreateOptionsMenu(Menu menu, MenuInflater inflater) {
       inflater.inflate(R.menu.track_fragment, menu);
       mMenu = menu;
       }
   ...
   private void someMethod() {
   ...
       if (mMenu != null) {
          MenuItem item = mMenu.findItem(R.id.new_track);
          if (item != null) {
               item.setVisible(false);
               ActivityCompat.invalidateOptionsMenu(this.getActivity());
           }
       }
   ...
   }

invalidateoptionsmenu()不回调 onPrepareOptionsMenu ();它只是直接更新菜单。 我的someMethod()从几个地方被调用，甚至在之前 onCreateOptionsMenu()，所以我必须检查mMenu != null。 应该使用API 8工作

这在《Activity》和《Fragment》中都很奏效

@Override
public void onPrepareOptionsMenu(Menu menu) {
    super.onPrepareOptionsMenu(menu);
    if (menu.findItem(R.id.action_messages) != null)
        menu.findItem(R.id.action_messages).setVisible(false);
}

Android kotlin，隐藏或设置操作栏中菜单项的可见性。

override fun onCreateOptionsMenu(menu: Menu): Boolean {
    val inflater = menuInflater
    inflater.inflate(R.menu.main_menu, menu)
    val method = menu.findItem(R.id.menu_method)
    method.isVisible = false //if want to show set true
    return super.onCreateOptionsMenu(menu)
}