我将建议不同的方法，如果列表中项目的顺序在提取时并不重要(并且每个项目应该只选择一次)，那么您可以使用ConcurrentBag，而不是list，它是线程安全的，无序的对象集合:

var bag = new ConcurrentBag<string>();
bag.Add("Foo");
bag.Add("Boo");
bag.Add("Zoo");

事件:

string result;
if (bag.TryTake(out result))
{
    MessageBox.Show(result);
}

TryTake将尝试从无序集合中提取一个“随机”对象。

为什么不:

public static T GetRandom<T>(this IEnumerable<T> list)
{
   return list.ElementAt(new Random(DateTime.Now.Millisecond).Next(list.Count()));
}

我需要更多的项目，而不仅仅是一个。所以，我写了这个:

public static TList GetSelectedRandom<TList>(this TList list, int count)
       where TList : IList, new()
{
    var r = new Random();
    var rList = new TList();
    while (count > 0 && list.Count > 0)
    {
        var n = r.Next(0, list.Count);
        var e = list[n];
        rList.Add(e);
        list.RemoveAt(n);
        count--;
    }

    return rList;
}

有了这个，你可以像这样随机获取你想要的元素:

var _allItems = new List<TModel>()
{
    // ...
    // ...
    // ...
}

var randomItemList = _allItems.GetSelectedRandom(10); 

你可以:

list.OrderBy(x => Guid.NewGuid()).FirstOrDefault()

我通常使用这个扩展方法的小集合:

public static class EnumerableExtension
{
    public static T PickRandom<T>(this IEnumerable<T> source)
    {
        return source.PickRandom(1).Single();
    }

    public static IEnumerable<T> PickRandom<T>(this IEnumerable<T> source, int count)
    {
        return source.Shuffle().Take(count);
    }

    public static IEnumerable<T> Shuffle<T>(this IEnumerable<T> source)
    {
        return source.OrderBy(x => Guid.NewGuid());
    }
}

对于强类型列表，可以这样写:

var strings = new List<string>();
var randomString = strings.PickRandom();

如果你只有一个数组列表，你可以强制转换它:

var strings = myArrayList.Cast<string>();

从JSON文件随机打印国家名称。 模型:

public class Country
    {
        public string Name { get; set; }
        public string Code { get; set; }
    }

Implementaton:

string filePath = Path.GetFullPath(Path.Combine(Environment.CurrentDirectory, @"..\..\..\")) + @"Data\Country.json";
            string _countryJson = File.ReadAllText(filePath);
            var _country = JsonConvert.DeserializeObject<List<Country>>(_countryJson);


            int index = random.Next(_country.Count);
            Console.WriteLine(_country[index].Name);