这就是我的解。

使用谷歌应用程序脚本，设置时间触发器。

// main.js
function ping() {
  UrlFetchApp.fetch("https://<Your app>.herokuapp.com/ping_from_GAS");
}

这很简单!

我使用的Heroku调度插件由Heroku免费提供。一旦添加，它就像创建一个带有“curl http://yourapp.herokuapp.com”和10分钟间隔的作业一样简单。

这里的大多数答案都已经过时或目前不起作用。目前个人账户的免费层是每月提供550个免费dyno小时。

一个经过验证的免费账户可以给你1000小时的免费动态。我写了一篇关于如何让我的免费应用保持清醒的文章。

https://link.medium.com/uDHrk5HAD0

希望它能帮助到2019年需要解决方案的人

你可以使用http://pingdom.com/来检查你的应用;如果每分钟左右执行一次，heroku将不会闲置你的应用程序，也不需要旋转。

这就是我的解。

使用谷歌应用程序脚本，设置时间触发器。

// main.js
function ping() {
  UrlFetchApp.fetch("https://<Your app>.herokuapp.com/ping_from_GAS");
}

这很简单!

还有一个有效的解决方案:wokeDyno 以下是一篇博客文章是如何工作的: 它很容易集成到应用程序中:

/* Example: as used with an Express app */

const express = require("express")
const wakeDyno = require("woke-dyno");

// create an Express app
const app = express();

// start the server, then call wokeDyno(url).start()
app.listen(PORT, () => {
    wakeDyno(DYNO_URL).start(); // DYNO_URL should be the url of your Heroku app
});