我已经写下了步骤:

➜将gem 'newrelic_rpm'添加到您的Gemfile下的staging & production ➜bundle install ➜登录到heroku控制面板并添加newrelic插件 ➜一旦添加，设置自动ping到你的网站，这样它就不会闲置 ➜浏览菜单>可用性监控(在设置下) →点击“开启可用性监控” ➜输入要ping的url(例如:http://spokenvote.org) ➜选择1分钟为间隔

它在Heroku文档中说，拥有超过1个web dyno将永远不会闲置。可能有一个比皮埃尔建议的每小时0.09美元更便宜的解决方案。

文档

在我看来，使用服务的“免费”层不应该为产品或面向客户的应用程序提供动力。虽然上面的解决方案可以防止Dyno空转，但请仔细考虑您正在做的事情。

如果没有其他方法，可以使用cron作业来ping你的站点，并在已知的低使用率时期(例如，夜间)禁用检查，以确保Heroku不会为其他所有人取消免费层。

还有一个有效的解决方案:wokeDyno 以下是一篇博客文章是如何工作的: 它很容易集成到应用程序中:

/* Example: as used with an Express app */

const express = require("express")
const wakeDyno = require("woke-dyno");

// create an Express app
const app = express();

// start the server, then call wokeDyno(url).start()
app.listen(PORT, () => {
    wakeDyno(DYNO_URL).start(); // DYNO_URL should be the url of your Heroku app
});

如果你有unix服务器的访问权限，你可以设置一个cron作业来获取你的网站。根据免费计划的新条款，您可能希望在夜间禁用get，使用crontab中的一行，如下所示:

*/20 8-22 * * * /usr/bin/curl domain.com &> /dev/null

这指示curl在8点到22点之间每20分钟GET domain.com一次。

请注意

不是每个想看你网站的人都生活在你的时区 您的站点可能会在半夜接收其他请求，从而唤醒您的dyno，并为每个请求增加一个小时的使用时间。即使没有人知道你的域名，也有机器人和爬虫一直在活动。因此，建议将crontab中定义的进程设置为仅活动14到16小时，以提供对这些唤醒的缓冲

另外，确保您的系统时间设置正确，以便停机时间窗口在您期望的时间发生。

这里的大多数答案都已经过时或目前不起作用。目前个人账户的免费层是每月提供550个免费dyno小时。

一个经过验证的免费账户可以给你1000小时的免费动态。我写了一篇关于如何让我的免费应用保持清醒的文章。

https://link.medium.com/uDHrk5HAD0

希望它能帮助到2019年需要解决方案的人