我使用的Heroku调度插件由Heroku免费提供。一旦添加，它就像创建一个带有“curl http://yourapp.herokuapp.com”和10分钟间隔的作业一样简单。

Freshping是另一种免费资源，可以让你的免费Heroku应用全天候有效。

你也可以试试http://kaffeine.herokuapp.com(由我制作)，它是为了防止Heroku应用程序进入睡眠。它将每10分钟ping你的应用程序，所以你的应用程序不会进入睡眠状态。完全免费。

它在Heroku文档中说，拥有超过1个web dyno将永远不会闲置。可能有一个比皮埃尔建议的每小时0.09美元更便宜的解决方案。

文档

一份cron工作就可以了。见https://cron-job.org。它是免费和可靠的。

在我看来，使用服务的“免费”层不应该为产品或面向客户的应用程序提供动力。虽然上面的解决方案可以防止Dyno空转，但请仔细考虑您正在做的事情。

如果没有其他方法，可以使用cron作业来ping你的站点，并在已知的低使用率时期(例如，夜间)禁用检查，以确保Heroku不会为其他所有人取消免费层。