我有一个只需要在周一到周五午餐时间运行的应用程序。 我刚刚在crontab中添加了以下脚本:

#!/bin/sh
# script to unidle heroku installation for the use with cronjob
# usage in crontab:
# */5 11-15 * * 1-5 /usr/local/bin/uptimer.sh http://www.example.com
# The command /usr/local/bin/uptimer.sh http://www.example.com will execute every 5th minute of 11am through 3pm Mondays through Fridays in every month.
# resources: http://www.cronchecker.net
echo url to unidle: $1
echo [UPTIMER]: waking up at:
date
curl $1
echo [UPTIMER]: awake at:
date

因此，对于任何应用程序，只需在crontab中删除另一行:

*/5 11-15 * * 1-5 /usr/local/bin/uptimer.sh http://www.example.com

我认为最简单的解决方法是每30分钟自我ping你自己的服务器。 下面是我在node.js项目中用来防止睡眠的代码。

const request = require('request');
const ping = () => request('https://<my-app-name>.herokuapp.com/', (error, response, body) => {
    console.log('error:', error); // Print the error if one occurred
    console.log('statusCode:', response && response.statusCode); // Print the response status code if a response was received
    console.log('body:', body); // Print body of response received
});
setInterval(ping, 20*60*1000); // I have set to 20 mins interval

你可以使用http://pingdom.com/来检查你的应用;如果每分钟左右执行一次，heroku将不会闲置你的应用程序，也不需要旋转。

Freshping是另一种免费资源，可以让你的免费Heroku应用全天候有效。

你可以安装免费的New Relic插件。它有一个可用性监控功能，每分钟会ping你的站点两次，从而防止dyno空转。

或多或少与Jesse的解决方案相同，但可能与Heroku更融合…而且还有一些额外的功能(性能监控非常棒)。

注意:对于所有那些说它不起作用的人:我的答案中重要的部分是“可用性监视器”。仅仅安装插件是没有用的。您还需要使用heroku应用程序的URL设置可用性监视。

这里的大多数答案都已经过时或目前不起作用。目前个人账户的免费层是每月提供550个免费dyno小时。

一个经过验证的免费账户可以给你1000小时的免费动态。我写了一篇关于如何让我的免费应用保持清醒的文章。

https://link.medium.com/uDHrk5HAD0

希望它能帮助到2019年需要解决方案的人