而不是按“F5”只需点击：

“Ctrl+F5”

现在有更好更快的方法（Chrome版本59.x.x）：

右键单击重载图标（url字段的左侧），您将看到一个下拉菜单，选择第三个选项：“空缓存和硬重载”。

此选项仅在开发人员工具打开时可用。（注意与选项2的区别：“硬重新加载”-cmd-shift-R）。这里没有清空缓存！

而不是按“F5”只需点击：

“Ctrl+F5”

如何临时禁用缓存或以某种方式刷新页面以查看更改？

目前还不清楚你指的是哪种“缓存”。有几种不同的方法可以让浏览器持久地缓存内容。Web存储是其中之一，缓存控制是另一个。

一些浏览器还具有缓存，与服务工作者一起使用，以创建提供离线支持的渐进式Web应用程序（PWA）。

清除PWA的缓存

self.caches.keys().then(keys => { keys.forEach(key => console.log(key)) })

要列出缓存键的名称，请运行：

self.caches.delete('my-site-cache')

按名称删除缓存密钥（即我的站点缓存）。然后刷新页面。

如果刷新后在控制台中看到任何与工作程序相关的错误，则可能还需要注销已注册的工作程序：

navigator.serviceWorker.getRegistrations()
  .then(registrations => {
    registrations.forEach(registration => {
      registration.unregister()
    }) 
  })

禁用chrome中的缓存仅在打开开发工具时有效

Chrome的缓存杀手是目前最好的选择。由于安装缓存杀手的商店URL已关闭，您可以在此处下载CRX文件：

https://www.crx4chrome.com/extensions/jpfbieopdmepaolggioebjmedmclkbap/

下载扩展文件后，打开Chrome->更多工具->扩展，然后将CRX文件从文件浏览器或桌面（取决于下载文件的位置）拖到Chrome窗口中安装扩展。