下面是我的方法，它提供了在活动终端之间导航的一致方式，以及在终端和编辑器窗格之间跳转而无需关闭终端视图。您可以尝试将此添加到您的键绑定。我建议你使用键盘绑定UI (Mac上的cmd+K cmd+S)，这样你就可以检查/管理冲突等。

这样，我可以使用ctrl+x <箭头方向>导航到任何可见的编辑器或终端。一旦光标在终端部分，您可以使用ctrl+x ctrl+up或ctrl+x ctrl+down在活动终端中循环。

cmd-J仍然用于隐藏/显示终端窗格。

    {
        "key": "ctrl+x right",
        "command": "workbench.action.terminal.focusNextPane",
        "when": "terminalFocus"
    },
    {
        "key": "ctrl+x left",
        "command": "workbench.action.terminal.focusPreviousPane",
        "when": "terminalFocus"
    },
    {
        "key": "ctrl+x ctrl+down",
        "command": "workbench.action.terminal.focusNext",
        "when": "terminalFocus"
    },
    {
        "key": "ctrl+x ctrl+up",
        "command": "workbench.action.terminal.focusPrevious",
        "when": "terminalFocus"
    },
    {
        "key": "ctrl+x up",
        "command": "workbench.action.navigateUp"
    },
    {
        "key": "ctrl+x down",
        "command": "workbench.action.navigateDown"
    },
    {
        "key": "ctrl+x left",
        "command": "workbench.action.navigateLeft",
        "when": "!terminalFocus"
    },
    {
        "key": "ctrl+x right",
        "command": "workbench.action.navigateRight",
        "when": "!terminalFocus"
    },

CTRL + -也可以，这意味着回到以前的光标位置

为了在ctrl+ '组合之间进行切换，我尝试了所有列出的答案，但运气不好。对于那些像我一样有类似问题的人，尝试以下键绑定中的快捷方式。在VSCode 1.59+上测试

[
{
    "key": "ctrl+oem_8","command": "workbench.action.terminal.focus", "when": "!terminalFocus"
},
{
    "key": "ctrl+oem_8","command": "workbench.action.focusActiveEditorGroup", "when": "terminalFocus"
}
]

根据VS Code键盘快捷键文档页，切换集成终端的默认键绑定是“Ctrl+ '”。如果你不喜欢这个快捷方式，你可以在你的键绑定文件中添加类似的东西来改变它:

{ "key": "ctrl+l", "command": "workbench.action.terminal.toggleTerminal" }

似乎没有一个默认的键绑定来简单地聚焦底部面板。所以，如果你不想切换底部面板，你需要在你的keybindings文件中添加类似以下内容:

{ "key": "ctrl+t", "command": "workbench.action.focusPanel" }

虽然VS Code有很多模式切换和导航快捷方式，但没有一个专门用于“从编辑器移动到终端，然后再返回”。但是，您可以通过重载键和使用when子句来组合这两个步骤。

解决方案

您可以通过向键绑定添加适当的设置来实现所需的效果。json文件。以下是必需的步骤:

打开命令面板(Ctrl+Shift+P Windows/Linux或⇧⌘P Mac)。 输入“首选项:打开键盘快捷键(JSON)”并按Enter。 将以下条目添加到键绑定中。json文件:

// Toggle between terminal and editor focus
{
    "key":     "ctrl+`",
    "command": "workbench.action.terminal.focus"
},
{
    "key":     "ctrl+`",
    "command": "workbench.action.focusActiveEditorGroup",
    "when":    "terminalFocus"
}

使用这些快捷键，您可以使用相同的击键在编辑器和集成终端之间集中注意力。

NOTE

这里建议的组合键现在作为默认值内置到VSCode中(从1.72.2开始，可能更早)。在尝试添加它之前，看看ctrl + '是否有效。

NOTE

在现代版本的VS Code(截至2022年)中，默认键盘快捷键(JSON)文件是只读的，所以这就是为什么对于自定义设置，你需要编辑一个单独的专用文件keybindings.json。

更多信息可以在Visual Studio官方文档页面上找到:

Visual Studio Code的键绑定:高级定制

ctrl+ ':专注于集成终端

ctrl+1:聚焦编辑器(如果Editor -2命令是ctrl+2)

更多信息:https://medium.com/p/21969576c09c