在容器外部使用以下命令，我可以将文件从主机复制到容器。

 487b00c94dd4 = Container ID
D:\demo\demo.tar= Source Url
/myfolder= Container Url

 
docker cp "D:\demo\demo.tar" 487b00c94dd4:/myfolder

解决方案如下所示，

从Docker外壳，

root@123abc:/root#  <-- get the container ID

来自主机

cp thefile.txt /var/lib/docker/devicemapper/mnt/123abc<bunch-o-hex>/rootfs/root

文件应直接复制到文件系统中容器所在的位置。

以下是一种相当丑陋的方法，但它确实有效。

docker run -i ubuntu /bin/bash -c 'cat > file' < file

真正的交易是：

docker volume create xdata
docker volume inspect xdata

所以你可以看到它的装载点。把你的东西复制到那里然后

docker run  --name=example1 --mount source=xdata,destination=/xdata -it yessa bash

其中yessa是图像名称

如果主机是CentOS或Fedora，则在/var/lib/docker/aufs中没有代理，但它位于/proc:

cp -r /home/user/mydata/* /proc/$(docker inspect --format "{{.State.Pid}}" <containerid>)/root

此cmd将数据目录的所有内容复制到id为“contained”的容器的/。

如果需要在正在运行的容器上执行此操作，可以使用docker-exec（在1.3中添加）。

首先，查找容器的名称或ID：

$ docker ps
CONTAINER ID        IMAGE                        COMMAND             CREATED             STATUS              PORTS                   NAMES
b9b7400ddd8f        ubuntu:latest                "/bin/bash"         2 seconds ago       Up 2 seconds                                elated_hodgkin

在上面的示例中，我们可以使用b9b7400ddd8f或相关联的hodgkin。

如果要将主机上/tmp/somefile中的所有内容复制到容器中的/var/www：

$ cd /tmp/somefiles
$ tar -cv * | docker exec -i elated_hodgkin tar x -C /var/www

然后，我们可以在容器中执行/bin/bash并验证它是否工作：

$ docker exec -it elated_hodgkin /bin/bash
root@b9b7400ddd8f:/# ls /var/www
file1  file2