如果像我这样的人不清楚@h3nrik答案中的mycontainer是什么意思，它实际上是容器id。为了将/app/example_scenes/1440p60中的WarpSquare.mp4文件从退出的docker容器复制到当前文件夹，我使用了这个。

docker cp `docker ps -q -l`:/app/example_scenes/1440p60/WarpSquare.mp4 .

其中docker ps-q-l提取最后退出实例的容器id。如果它不是已退出的容器，您可以通过docker容器ls或docker ps获取它

我只需从主机上直接复制容器所在位置的文件。

例如：

首先查找容器id：

root@**3aed62678d54**:/home#

然后在主机上，假设文件位于主目录中：

root@saasdock:/home/dnepangue# cp cheering_nasa.gif /var/lib/docker/aufs/mnt/**3aed62678d54**a5df47a4a00a58bb0312009c2902f8a37498a1427052e8ac454b/home/

返回容器。。。

root@**3aed62678d54**:/home# ls cheering_nasa.gif

有一件事我试过了

启动docker容器后，如果在该容器下创建任何文件；您可以从docker主机的以下位置轻松访问该文件：-

cd/var/lib/dodocker/aufs/container/container_id/tmp

再试一次！

我希望在没有.git文件夹等文件的容器中进行构建过程，但我希望在交互式运行容器以调试问题时使用这些文件。与Ben Davis的答案一样，这将在容器中执行文件副本。但当我进入容器时，我不想亲自运行该命令。因此，以下脚本将完成此任务：

# mount the current [project] directory as read only
docker run --name my_container -v $(pwd):/mnt/application:ro -itd my_image /bin/bash
# copy the missing project files from the mounted directory
docker exec -it my_container /bin/bash -c 'cp -rnT /mnt/application $HOME/application'
# interactively use the container
docker attach my_container

这将留下my_container容器实例。要再次运行该命令，必须编写docker rm my_container。或者，如果您想再次进入该容器实例，可以执行docker start my_container和docker attach my_containr。

请注意cp-n标志，如果目标中已经存在文件，它将防止覆盖这些文件。：ro部分不允许更改主机文件。您可以将$（pwd）更改为特定目录，如/home/user/dev/application。

从容器复制到主机目录

docker cp [container-name/id]:./app/[index.js] index.js

（假设您在dockerfile中创建了一个workdir/app）

从主机复制到容器

docker cp index.js [container-name/id]:./app/index.js

以下是一种相当丑陋的方法，但它确实有效。

docker run -i ubuntu /bin/bash -c 'cat > file' < file