最佳和优化的解决方案是做以下事情:

int i=0;

for(Type t: types) {
  ......
  i++;
}

其中Type可以是任何数据类型，types是应用于循环的变量。

我通常使用数组来解决这个问题

List<String> list = new ArrayList<String>();

final int[] counter = new int[1];

list.foreach( item -> {
    list.get(counter[0])   // code here that can use counter[0] for counter value
    counter[0]++;          // increment the counter
}

Sun正在为Java7考虑的一个变化是在foreach循环中提供对内部迭代器的访问。语法将是这样的(如果这是接受的):

for (String str : list : it) {
  if (str.length() > 100) {
    it.remove();
  }
}

这是语法上的甜食，但显然有很多人对这个功能提出了要求。但是在它被批准之前，您必须自己计算迭代次数，或者使用带有Iterator的常规for循环。

pax的答案有一个“变体”…: -)

int i = -1;
for(String s : stringArray) {
    doSomethingWith(s, ++i);
}

对于偶尔需要索引的情况，比如在catch子句中，我有时会使用indexOf。

for(String s : stringArray) {
  try {
    doSomethingWith(s);
  } catch (Exception e) {
    LOGGER.warn("Had some kind of problem with string " +
      stringArray.indexOf(s) + ": " + s, e);
  }
}

还有另一种方法。

如果您编写了自己的Index类和一个静态方法，该方法在该类的实例上返回Iterable，那么您可以

for (Index<String> each: With.index(stringArray)) {
    each.value;
    each.index;
    ...
}

其中实现With。索引是这样的

class With {
    public static <T> Iterable<Index<T>> index(final T[] array) {
        return new Iterable<Index<T>>() {
            public Iterator<Index<T>> iterator() {
                return new Iterator<Index<T>>() {
                    index = 0;
                    public boolean hasNext() { return index < array.size }
                    public Index<T> next() { return new Index(array[index], index++); }
                    ...
                }
            }
        }
    }
}