如果你只是想知道在你的JVM中有多少内存被使用，有多少是空闲的，你可以尝试这样做:

// Get current size of heap in bytes
long heapSize = Runtime.getRuntime().totalMemory();

// Get maximum size of heap in bytes. The heap cannot grow beyond this size.
// Any attempt will result in an OutOfMemoryException.
long heapMaxSize = Runtime.getRuntime().maxMemory();

// Get amount of free memory within the heap in bytes. This size will increase
// after garbage collection and decrease as new objects are created.
long heapFreeSize = Runtime.getRuntime().freeMemory();

edit:我认为这可能会有帮助，因为问题作者还表示，他希望有处理“读取尽可能多的行，直到我使用了32MB内存”的逻辑。

我怀疑您是否希望以编程方式完成它，除非您只是想执行一次并将其存储起来以供将来使用。这是一件代价高昂的事情。在Java中没有sizeof()操作符，即使有，它也只会计算引用其他对象的代价和原语的大小。

你可以这样做的一种方法是将它序列化到File中，然后查看文件的大小，就像这样:

Serializable myObject;
ObjectOutputStream oos = new ObjectOutputStream (new FileOutputStream ("obj.ser"));
oos.write (myObject);
oos.close ();

当然，这假设每个对象都是不同的，并且不包含对其他任何对象的非瞬时引用。

另一种策略是获取每个对象并通过反射检查其成员，并将大小相加(boolean & byte = 1字节，short & char = 2字节，等等)，沿着成员层次结构向下工作。但这既乏味又昂贵，而且最终与序列化策略所做的事情相同。

首先，“对象的大小”在Java中并不是一个定义明确的概念。你可以指对象本身，包括它的成员、对象和它引用的所有对象(引用图)。您可以指内存中的大小或磁盘上的大小。JVM可以优化字符串之类的东西。

所以唯一正确的方法是用一个好的分析器(我使用YourKit)询问JVM，这可能不是你想要的。

然而，从上面的描述来看，似乎每一行都是自包含的，没有很大的依赖树，因此序列化方法在大多数jvm上可能是一个很好的近似方法。最简单的方法如下:

 Serializable ser;
 ByteArrayOutputStream baos = new ByteArrayOutputStream();
 ObjectOutputStream oos = new ObjectOutputStream(baos);
 oos.writeObject(ser);
 oos.close();
 return baos.size();

请记住，如果对象具有公共引用，这将不会给出正确的结果，并且序列化的大小并不总是与内存中的大小匹配，但这是一个很好的近似值。如果您将ByteArrayOutputStream大小初始化为一个合理的值，代码将会更有效。

还有内存测量器工具(以前在谷歌Code，现在在GitHub上)，它很简单，在商业友好的Apache 2.0许可下发布，就像在类似的问题中讨论的那样。

如果您想测量内存字节消耗，它也需要一个java解释器的命令行参数，但在其他方面似乎工作得很好，至少在我使用它的场景中是这样。

没有方法调用，如果这是你想要的。只要稍加研究，我想你就可以自己写了。一个特定的实例具有一个固定的大小，该大小来自引用和原语值的数量以及实例簿记数据。您可以简单地遍历对象图。行类型变化越少，越容易。

如果这太慢或者麻烦太多，总有好的老式的行计数经验法则。

这个答案与对象大小无关，而是当你使用数组来容纳对象时;它将为对象分配多少内存大小。

所以数组，列表，或map所有这些集合不会真正存储对象(只有在使用原语时，需要实际对象的内存大小)，它只存储这些对象的引用。

现在在集合中使用的堆内存= sizeOfObj + sizeOfRef(* 4字节)

(4/8字节)取决于(32/64位)操作系统

原语

int   [] intArray    = new int   [1]; will require 4 bytes.
long  [] longArray   = new long  [1]; will require 8 bytes.

对象

Object[] objectArray = new Object[1]; will require 4 bytes. The object can be any user defined Object.
Long  [] longArray   = new Long  [1]; will require 4 bytes.

我的意思是说，所有对象REFERENCE只需要4个字节的内存。它可能是字符串引用或双对象引用，但根据对象创建所需的内存会有所不同。

例)如果我为下面的类ReferenceMemoryTest创建对象，那么将创建4 + 4 + 4 = 12字节的内存。当您尝试初始化引用时，内存可能会有所不同。

 class ReferenceMemoryTest {
    public String refStr;
    public Object refObj;
    public Double refDoub; 
}

因此，当创建对象/引用数组时，它的所有内容都将被NULL引用占用。我们知道每个引用需要4个字节。

最后，下面代码的内存分配为20字节。

参考内存测试ref1 = new参考内存测试();(4(ref1) + 12 = 16字节) 参考内存测试ref2 = ref1;(4(ref2) + 16 = 20字节)