for/in使用两种类型的变量：哈希表（关联数组）和数组（非关联）。

JavaScript将自动确定其通过项目的方式。因此，如果您知道数组确实是非关联的，可以使用（var i=0；i<=arrayLen；i++），并跳过自动检测迭代。

但在我看来，最好使用for/in，自动检测所需的过程非常小。

对此的真正答案将取决于浏览器解析器/解释JavaScript代码的方式。它可以在浏览器之间更改。

我想不出不使用for/in的其他目的；

//Non-associative
var arr = ['a', 'b', 'c'];
for (var i in arr)
   alert(arr[i]);

//Associative
var arr = {
   item1 : 'a',
   item2 : 'b',
   item3 : 'c'
};

for (var i in arr)
   alert(arr[i]);

简短的回答：这不值得。

更长的答案：即使不需要顺序元素顺序和最佳性能，这也不值得。

长篇大论：这不值得。。。

使用for（数组中的var属性）将导致数组作为对象迭代，遍历对象原型链，最终执行速度比基于索引的for循环慢。for（…in…）不能保证按顺序返回对象财产，这可能是意料之中的。使用hasOwnProperty（）和！用于筛选对象财产的isNaN（）检查是一项额外的开销，导致它的执行速度更慢，并否定了首先使用它的主要原因，即因为它的格式更简洁。

出于这些原因，甚至不存在性能和便利性之间可接受的权衡。除非目的是将数组作为对象处理，并对数组的对象财产执行操作，否则实际上没有任何好处。

此外，由于语义的原因，在treats数组（即与任何其他JavaScript对象相同）中使用的方法与其他流行语言不一致。

// C#
char[] a = new char[] {'A', 'B', 'C'};
foreach (char x in a) System.Console.Write(x); //Output: "ABC"

// Java
char[] a = {'A', 'B', 'C'};
for (char x : a) System.out.print(x);          //Output: "ABC"

// PHP
$a = array('A', 'B', 'C');
foreach ($a as $x) echo $x;                    //Output: "ABC"

// JavaScript
var a = ['A', 'B', 'C'];
for (var x in a) document.write(x);            //Output: "012"

for in语句本身并不是一个“坏习惯”，但是它可能被错误地使用，例如，用于迭代数组或类似数组的对象。

for-in语句的目的是枚举对象财产。该语句将出现在原型链中，也会枚举继承的财产，这有时是不需要的。

此外，规范并不能保证迭代的顺序，这意味着如果要“迭代”数组对象，那么使用此语句无法确保财产（数组索引）将按数字顺序访问。

例如，在JScript（IE<=8）中，即使在Array对象上，枚举的顺序也定义为创建了财产：

var array = [];
array[2] = 'c';
array[1] = 'b';
array[0] = 'a';

for (var p in array) {
  //... p will be "2", "1" and "0" on IE
}

此外，谈到继承的财产，例如，如果您扩展Array.prototype对象（像MooTools这样的一些库），那么财产也会被枚举：

Array.prototype.last = function () { return this[this.length-1]; };

for (var p in []) { // an empty array
  // last will be enumerated
}

正如我之前所说的，迭代数组或类似数组的对象，最好的方法是使用顺序循环，例如普通的旧for/while循环。

如果只想枚举对象自己的财产（未继承的属性），可以使用hasOwnProperty方法：

for (var prop in obj) {
  if (obj.hasOwnProperty(prop)) {
    // prop is not inherited
  }
}

有些人甚至建议直接从Object.prototype调用该方法，以避免在有人向我们的对象添加名为hasOwnProperty的属性时出现问题：

for (var prop in obj) {
  if (Object.prototype.hasOwnProperty.call(obj, prop)) {
    // prop is not inherited
  }
}

一个重要的方面是。。。in-only迭代包含在对象中的财产，该对象的可枚举属性属性设置为true。因此，如果尝试使用for对对象进行迭代。。。然后，如果任意财产的可枚举属性为false，则可能会丢失这些属性。很有可能更改普通Array对象的可枚举属性属性，以便不枚举某些元素。虽然一般来说，属性属性倾向于应用于对象中的函数财产。

可以通过以下方式检查财产的可枚举属性属性的值：

myobject.propertyIsEnumerable('myproperty')

或获取所有四个属性属性：

Object.getOwnPropertyDescriptor(myobject,'myproperty')

这是ECMAScript 5中提供的一个特性——在早期版本中，无法更改可枚举属性属性的值（它总是设置为true）。

截至2016年（ES6），我们可能会使用for…for数组迭代，正如John Slegers已经注意到的那样。

我只想添加一个简单的演示代码，以使事情更清楚：

Array.prototype.foo = 1;
var arr = [];
arr[5] = "xyz";

console.log("for...of:");
var count = 0;
for (var item of arr) {
    console.log(count + ":", item);
    count++;
    }

console.log("for...in:");
count = 0;
for (var item in arr) {
    console.log(count + ":", item);
    count++;
    }

控制台显示：

for...of:

0: undefined
1: undefined
2: undefined
3: undefined
4: undefined
5: xyz

for...in:

0: 5
1: foo

换句话说：

对于的计数从0到5，并且还忽略Array.prototype.foo。它显示数组值。对于中只列出了5个，忽略了未定义的数组索引，但添加了foo。它显示数组属性名称。